في تلك الفقرة سوف نعرف كامل المعلومات حول اضطراب ثنائي القطب والحب سواء من خلال أعراض اضطراب ثنائي القطب أو من خلال تقديم نصائح اضطراب ثنائي القطب والحب وكذلك نحل مشكلة زوجتي ثنائية القطب .
مقدمة عن اضطراب ثنائي القطب والحب
قد يبدو اضطراب ثنائي القطب والحب غير متوافقين فليس من السهل أن تكون لديك علاقة عاطفية عندما يكون لديك اضطراب نفسي مثل القطبية الثنائية.
ولكن ليس أيضا أن المرء يعاني من القطبية الثنائية يجعل من المستحيل بناء علاقة رومانسية صحية.
هناك أشياء يجب وضعها في الاعتبار ، سواء كان ذلك من جانب الشخص المريض ، أو ما إذا كان الشخص الذي يعيش مع اضطراب ثنائي القطب.
فالعلاقات مع شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب معقدة. ومع ذلك ، إذا تم السيطرة على الاضطراب وأصبح المريض مستقرًا ، يمكن أن تكون الحياة طبيعية بنسبة 100٪.
وبالتالي ، يقع الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب في الحب مثل أي شخص آخر ويكون اضطراب ثنائي القطب والحب متوافقين في تلك الحالة،
إلا إذا كانوا في منتصف مرحلة الهوس: في هذه الحالة ، يكون مزاجهم مبتهجًا وإيجابيًا لدرجة أنهم يخلطون كل المشاعر.
لذلك ، على المستوى العام في الوقوع في الحب وبداية علاقة عاطفية هما مثل بقية الناس.
من الضروري فقط الحرص على ألا تبدأ العلاقات العاطفية في نفس الوقت الذي تبدأ فيه مراحل المزاج المبتهج.
ما الذي تحتاج إلى معرفته لجعل العلاقة تسير على ما يرام؟ . ذلك ما سوف نعرفه في قادم الفقرات ولكن يجب علينا أن نعرف أولا ما هو اضطراب ثنائي القطب.
ما هو اضطراب ثنائي القطب
في بادئ الأمر من المهم أن نتذكر ما هي القطبية الثنائية أو ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب والحب ؟
مرض اضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي يتوافق مع اضطراب المزاج هو في الواقع اضطراب مزاجي.
وهذا يعني أن الشخص المصاب بهذا الاضطراب يمكن أن يمر بسلسلة من نوبات الهوس أو الاكتئاب
نوبة الهوس : تتميز بالنشاط المفرط والنشوة وأفكار العظمة وغيرها.
نوبة الاكتئاب : في المقابل تتجلى في فقدان المتعة أو الاهتمام مع تدني احترام الذات مع أعراض قوية للاكتئاب .
لما يسمي اضطراب ثنائي القطب بهذا الاسم
كما ترى نوبات الهوس والاكتئاب متعارضة تقريبًا.
هذا هو السبب في أن هذا الاضطراب يسمى القطبية الثنائية.
في مرحلة ما ، يمكن أن يغضب الشخص بشدة بسبب التفاصيل.
فقط لتبدأ في البكاء في الثانية التالية ، لأنها تشعر وكأنها لا أحد.
لذلك فإن اضطراب ثنائي القطب والحب أمامهما طريق صعب جدا.
في الواقع من الصعب بناء علاقة رومانسية عندما يكون كلا الشريكين في حالة نفسية مستقرة.
ولكن عندما يعاني أحدهما من القطبية الثنائية ، ينزعج التوازن الكامل للزوجين.
لذلك يتعين على كلا الشريكين إيجاد طرق جديدة للتواصل والعمل لجعل علاقتهما الرومانسية تدوم.
أعراض اضطراب ثنائي القطب
ما هي أعراض نوبة الهوس في اضطراب ثنائي القطب؟
يتم التعرف على نوبة الهوس من خلال استمرار وجود العديد من أعراض وعلامات اضطراب ثنائي القطب التالية لمدة أسبوع واحد على الأقل:
- الشعور بالسعادة : الشديدة والسرور أو ، على العكس من ذلك ، التهيج المفرط ؛
- فرط النشاط : والإثارة والطاقة الفائضة ؛
- أفكار العظمة : على سبيل المثال ، تقدير الذات المفرط ؛
- معدل الكلام المتسارع : على سبيل المثال ، يتحدث الشخص دون توقف ، ويقطع الآخرين ؛
- زيادة كبيرة في عدد العمل أو المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية أو العائلية ؛
- انخفضت الحاجة للنوم : على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص بالراحة بعد 3 ساعات فقط من النوم ؛
- تسريع الفكر : على سبيل المثال ، يشعر الشخص بفيض من الأفكار أو يضيع أحيانًا في أفكاره ؛
- قلة الحكم
- الهاء العظيم. على سبيل المثال ، لا يستطيع الشخص تركيز انتباهه على موضوع ما ؛
- السلوكيات المحفوفة بالمخاطر التي تجلب المتعة. على سبيل المثال ، عمليات الشراء الاندفاعية ، والاستثمارات المالية المحفوفة بالمخاطر أو المتسرعة ، والسلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر.
ما هي أعراض نوبة الاكتئاب في اضطراب ثنائي القطب؟
تتميز نوبة الاكتئاب بالوجود المستمر للعديد من علامات و أعراض اضطراب ثنائي القطب التالية لمدة أسبوعين على الأقل:
- متعب؛
- نقص الطاقة أو القلق الشديد ؛
- مشاكل النوم: ينام الشخص كثيرًا أو لا ينام بما يكفي ؛
- انخفاض أو زيادة الشهية ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن أو زيادته ؛
- انخفاض أو فقدان الاهتمام الجنسي ؛
- ظهور عدم الراحة مثل الصداع وآلام الظهر أو المعدة.
- حزن كبير. على سبيل المثال ، الشخص يبكي كثيرًا ؛
- فقدان شديد للاهتمام بالعمل والأنشطة الاجتماعية والأسرية ؛
- الشعور بالذنب أو الفشل ؛
- انخفاض احترام الذات.
- صعوبة التركيز على المهمة
- صعوبة اتخاذ القرارات
- أفكار انتحارية.
- قد يفقد الشخص الاتصال بالواقع ويعاني من الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الذهانية أثناء نوبة الاكتئاب. على سبيل المثال ، قد تسمع أصواتًا أو تكون لديها أفكار وهمية.
اضطراب ثنائي القطب والحب
ماذا أفعل في حالة اضطراب ثنائي القطب والحب؟
عندما لا يكون لديك أشخاص ثنائي القطب من حولك أو لا تعرف سوى القليل عن المرض ، فأنت دائمًا تتساءل عما يمكن توقعه في حالة اضطراب ثنائي القطب والحب.
من المهم أن تتوقع حتى تتمكن من تقديم أفضل دعم لذلك من الضروري أن تكون على دراية بالاحتياجات التالية:
- انتظار الاستعداد : أحيانًا يكون أفضل ما يمكننا فعله هو منح الشخص ثنائي القطب الوقت الذي يحتاجه. لا يمكن الاستعجال بالاضطراب والحب.
- تمتع بالاستقرار : من الضروري أن يطمئن الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب وأن يتمتع بالاستقرار حتى يتمكن من إدارة مرضه بشكل أفضل.
- الاستماع والقول بأننا نحب بعضنا البعض : طمأنة الحب يجعل من الممكن توطيد الزوجين على الرغم من التجارب التي أنشأتها القطبية الثنائية.
- كن على دراية بالعواطف القوية : في نوبة الهوس ، ستزداد عواطف الشخص ثنائي القطب عشرة أضعاف.
- الإمكان. ليس من المستحيل أن تكون لديك علاقة مع شخص ثنائي القطب ، لكن الأمر يتطلب صبرًا واستقرارًا.
- الشيء المهم هو الاستماع إلى بعضنا البعض ، وأن نفهم بعضنا البعض وأن نكون حاضرين. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يأخذ المرض مساحة كبيرة في العلاقة ، لذلك من المهم اتباع علاج الأزواج إذا شعرت أن هناك حاجة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب عدم إهمال علاجه ومتابعته مع أخصائي ، ليكون مصحوبًا قدر .
ماذا تفعل في حالة اذا كان شريكك يعاني من اضطراب ثنائي القطب والحب؟
قد تكون مواعدة شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا لأنك لا تستطيع التحكم في الوقت الذي يعاني فيه شريكك من تقلبات مزاجية.
للمساعدة في ازدهار علاقتك ، ركز على التواصل ، وادعم خطة علاج شريكك ، وتذكر أن تعتني بنفسك ومن خلال تلك النصائح يمكنك معرفة حل مشكلة زوجتي ثنائية القطب.
- ثقف نفسك. هذا هو أول شيء عليك القيام به عند بدء علاقة مع شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب. ثقّف نفسك بشأن هذا المرض حتى تفهم ما يواجهه شريكك.
- اسأل عن تجربته. اسأل شريكك كيف يتصرف أثناء تقلبات المزاج وماذا يفعل لإدارة مزاجه.
- ثم عليك أن تتحلى بالصبر . قد يكون من المحبط أن ترى أن الحالة العقلية لشريكك تمنع علاقتك الرومانسية من التقدم كما تريد. لكن لا يجب أن تلومه أو تلومها على ذلك.
- على العكس من ذلك ، يجب أن تكون منفتحًا . من المهم التواصل بصراحة مع شريكك. أخبره بما تشعر به ، لكن لا تلومه أبدًا على مشكلته.
- أفضل فرصة لشريكك في إدارة حالتهم هي الالتزام بخطة العلاج الخاصة بهم. يمكنك إظهار دعمك له من خلال مساعدته على اتباع خطة العلاج التي وضعها طبيبه ، على سبيل المثال.
- يمكن أن يكون اضطراب ثنائي القطب والحب علاقة متناغمة. ببساطة ، يجب أن يكون كلا الشريكين على دراية بالعقبات التي ستعترض طريقهما.
- ويجب أن يكونوا مستعدين للصمود في وجه العواصف معًا. إليك ما ينتظرك في هذا النوع من العلاقة:
نصائح اضطراب ثنائي القطب والحب
ليس من السهل دائمًا توقع ردود أفعال الشخص الذي يعاني من اضطراب ثنائي القطب.
بالتأكيد مع مرور الوقت يمكنك البدء في اكتشاف علامات التحذير.
ومع ذلك على الرغم من تجربتك يجب أن تكون دائمًا في حالة تأهب من أجل الاستعداد لتلقي غضب الحب.
في الواقع ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن يكون لدى الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب سلوك عنيف للغاية.
لذلك يجب أن تكون قادرًا على توقع وصولهم. والأهم من ذلك ، عليك أن تعرف كيف تتصرف.
بالطبع ، لا يريد الثنائيون أن يعاملوا بشكل مختلف. ومع ذلك ،
إذا كنت على علاقة بشخص يعاني من هذا الاضطراب ، فيجب عليك تكييف موقفك مع احتياجاتهم.
إنها حقيقة وإذا لم تكن مستعدًا للقيام بذلك فقد تحتاج إلى المغادرة قبل أن تؤذي شريكك كثيرًا.
اضطراب ثنائي القطب والحب لهما علاقة معقدة. إذن إليك ما يمكن توقعه إذا كنت تواعد شخصًا مصابًا بهذا الاضطراب فتلك نصائح اضطراب ثنائي القطب والحب
ما هي أهم نصائح وصفات اضطراب ثنائي القطب والحب
- قد تضطر إلى الانتظار حتى يصبح شريكك في الحب جاهزا.
- ثنائي الأضلاع بحاجة إلى معرفة أنك تحبهم.
- ثنائي الأضلاع لا يسعون إلى التعاطف من الآخرين.
- خلال نوبة الهوس تعاني المرأة ذات القطبين أو الرجل ثنائي القطب من العواطف بدرجة عالية جدًا.
- يمكن للمرأة ثنائية القطب أو الرجل ثنائي القطب أن تكون مبدعة للغاية.
- غالبًا ما تجد المرأة ذات القطبين (أو الرجل ثنائي القطب) صعوبة في التحدث عن حالتها.
- يمكن أن يكون للهوس فوائد ، لكنه يصبح متعبًا على المدى الطويل.
- تتغير نظرة الشخص ثنائي القطب إلى العالم بعد ظهور الأعراض الأولى.
- الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب يأخذون الكثير من الأدوية ويريدون في بعض الأحيان التوقف عن تناول كل الأدوية.
- يمكن للمصابين بالاضطراب أن يتعلموا كيفية التحكم في أعراض اضطرابهم ، لكنهم لن يعالجوه أبدًا.
1. قد تضطر إلى الانتظار حتى يصبح جاهزًا.
أحيانًا يكون أفضل ما يمكننا فعله لشخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب هو منحهم الوقت الذي يحتاجون إليه. لا يمكن الاستعجال بالاضطراب والحب.
2. ثنائي الأضلاع بحاجة إلى معرفة أنك تحبهم.
يعد العالم مكانًا متطرفًا لشخص مصاب بهذا الاضطراب ، وأي استقرار يمكنه الاحتفاظ به ضروري لإحساسه بالرفاهية.
لذلك يمكنك مساعدة شريكك من خلال الاتساق وإيجاد طرق لإيصال حبك إلى الشخص.
3. ثنائي الأضلاع لا يسعون إلى التعاطف من الآخرين.
بالتأكيد ، نحتاج جميعًا إلى القليل من التعاطف هنا وهناك ، لكن لا تفترض أن التعاطف ضروري خارج نطاق السيطرة.
من الأفضل الاستماع ومحاولة الفهم قدر الإمكان.
4. خلال نوبة الهوس ، تعاني المرأة ذات القطبين أو الرجل ثنائي القطب من العواطف بدرجة عالية جدًا.
على الرغم من أننا عادة ما نفسر تقلبات المزاج من حيث الصعود والهبوط ،
إلا أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للأشخاص ثنائي القطب الذين يعانون من كل المشاعر السعيدة العظيمة عندما يكونون في حالة من الهوس.
5. يمكن للمرأة ثنائية القطب أو الرجل ثنائي القطب أن تكون مبدعة للغاية.
تشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين الاضطراب ثنائي القطب والإبداع.
ومع ذلك ، فإن القدرات الإبداعية ليست بالضرورة جزءًا من الحزمة.
6. غالبًا ما تجد المرأة ذات القطبين (أو الرجل ثنائي القطب) صعوبة في التحدث عن حالتها.
قد يؤدي الكشف عن معركتك مع الاضطراب ثنائي القطب إلى الشعور بالضعف.
يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة لإسناد هذه المعلومات إلى شخص آخر.
ثنائي القطب والحب بينهما علاقة معقدة لأنها تتطلب درجة عالية من الثقة.
7. يمكن أن يكون للهوس فوائد ، لكنه يصبح متعبًا على المدى الطويل.
هناك أجزاء من الهوس مثيرة وممتعة. تكون الألوان أكثر حيوية ويشعر الأفراد في كثير من الأحيان بالتمكين بشكل لا يصدق ؛
ومع ذلك ، فإن كل حلقة من الهوس يصاحبها انزلاق عميق إلى الاكتئاب.
8. تتغير نظرة الشخص ثنائي القطب إلى العالم بعد ظهور الأعراض الأولى.
يمكن للاكتئاب والهوس أن يغيرا بشكل كبير كيف ترى العالم. يمكن أن يكون مرهقًا ومحبطًا.
عندما تبدأ الأدوية في التوازن وتستقر الأمور ، يمكن للفرد رؤية الأشياء من منظور طبيعي مرة أخرى.
9. الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب يأخذون الكثير من الأدوية ويريدون في بعض الأحيان التوقف عن تناول كل الأدوية.
في الواقع ، لا تؤثر أدوية الاضطراب ثنائي القطب على الجميع بنفس الطريقة. لذلك ،
يجب على كل فرد المرور عبر شبكة معقدة من الأدوية المناسبة من أجل الوصول إلى أفضل توازن.
تمتلئ حياة الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب بالتطرف.
عندما تبدأ الأدوية في قمع بعض هذه الحالات المتطرفة ، يمكن أن تشعر ببعض الملل.
10. يمكن للمصابين بالاضطراب أن يتعلموا كيفية التحكم في أعراض اضطرابهم ، لكنهم لن يعالجوه أبدًا.
الاضطراب ثنائي القطب موجود في الفرد طوال حياته. لا يوجد حل طبي لعلاج هذا المرض.
من خلال الأدوية والعلاج ، يمكن السيطرة على الاضطراب بحيث يمكن للفرد أن يعيش حياة أكثر صحة ، ولكن لا يوجد “علاج” في الحقيقة.
توقع اضطراب ثنائي القطب والزواج
ما هو توقع اضطراب ثنائي القطب والزواج؟
عندما تدخل في علاقة مع شريكك ، فربما يكون قد تلقى بالفعل تشخيصه. لذلك أنت تعرف ماذا تتوقع.
لكن يمكن أن يتطور هذا الاضطراب أيضًا لاحقًا عندما تكون قد قمت بالفعل ببناء علاقة رومانسية مستقرة.
لذلك عندما يأتي التشخيص ، قد تصاب بالصدمة .
حتى لو فهمت المرض العقلي ، فأنت لا تعرف كيف سيبدو في شخص معين.
في الواقع ، هناك معايير عامة للأعراض ، لكنها يمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص لآخر.
يمكن لبعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب أن يكونوا استباقيين للغاية في رعايتهم ، ولكن هذا عادة بعد أن يبدأ العلاج في مساعدتهم.
ما يجعل الاضطراب ثنائي القطب مخيفًا للغاية هو أنه يتطلب قدرًا هائلاً من العمل لإدارته ، و “قدرًا هائلًا من العمل” يكاد يكون مستحيلًا بالنسبة لشخص مريض جدًا بالاضطراب ثنائي القطب.
لذلك ، فإن الشفاء طريق طويل وصعب ، باستثناء قلة محظوظة تستجيب على الفور وبشكل جميل للأدوية.
كشريك لشخص مصاب بهذا الاضطراب ، ستواجه صعوبة في تركه . في الواقع ، ستدرك بسرعة أن الحب ثنائي القطب لا يمكن أن يعمل دائمًا كما تريد.
ومع ذلك ، يجب أن تتخلى عن فكرة أنه يمكنك أن تشفي من تحب أو أن حبك يمكن أن ينقذه أو ينقذها.
وبمجرد قبول هذه الحقيقة ، سيبدأ الشعور بالذنب .
في الواقع ، يجب أن تعتاد على فكرة أنك ستكون سعيدًا في بعض الأحيان بينما يكون شريكك على وشك الاكتئاب.
تعلم كيفية إدارة التوتر الخاص بك
أيضًا ، لا يعني مجرد خضوع شريكك المهم للعلاج الطبي والنفسي أن العلاج سينجح.
- لذا يتعين على العديد من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب تجربة أكثر من دواء أو عقارين ، أو تركيبات دوائية ، قبل أن يجدوا شيئًا يناسبهم. قد تكون مسؤولاً جزئياً عن تناول هذه الأدوية.
- ليس عليك أن تحزن! سوف تسمع هذا كثيرًا ويجب أن تعتاد عليه. عندما تحب شخصًا مصابًا باضطراب ثنائي القطب ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن الاستماع إلى “ما ينبغي” والتفكير في ما هو حقًا وما يناسبك.
- إذا كانت مساعدة شريكك في إدارة أدويته تجعلك تشعر بتحسن ، عظيم! إذا كان يسبب لك الاستياء والتوتر ، فلا تفعل ذلك.
- إليك تذكير آخر مفيد للغاية: يجب أن تعتني بنفسك . حتى لو كنت تعرف ذلك بالفعل ، فمن الصعب التفكير فيه عندما يكون الشخص الذي تحبه يكافح كثيرًا.
- لا يمكنك أن تكون هادئًا أو محبًا أو صبورًا أو لطيفًا مع شريكك أو نفسك إذا كانت كل طاقتك العقلية والعاطفية موجهة نحو الشخص الآخر.
- أنت لا تريد أن تبدأ علاقتك في الشعور وكأنها حارس وتثق بي ، وكذلك شريكك.
- لذلك لا تنس تضمين ما يغذيك بشكل يومي. في الواقع ، يجب ألا تدع علاقتك تدور حول المرض.
- يحتاج ثنائي الأضلاع إلى العمل بشكل طبيعي مثل أي شخص آخر! لذلك لا يجب أن تتمحور كل محادثاتك حول هذا الاضطراب.
- تذكر أيضًا أنه ليس خطأ شريكك أنه مريض . الأمر متروك لك لتعلم نفسك عن هذا المرض. احصل على الدعم الذي تحتاجه ؛ الأمر متروك لشريكك لقبول العلاج وتحمله المسؤولية.
- لا يتعارض الثنائي والحب بالضرورة مع بعضهما البعض. كل ما في الأمر أن الطريق إلى السعادة متعرج أكثر.
وبذلك فقد انتهينا من سرد كامل المعلومات حول اضطراب ثنائي القطب والحب ولمعرفة المزيد حول الأمراض النفسية من هنا.
مصادر اضطراب ثنائي القطب والحب
ما هي أهم اضطراب ثنائي القطب والحب؟
- Revivre – جمعية كيبيك لدعم الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب .
- تل جونز (خط الاستماع للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 20 سنة )
- Réseau avant de crack – اتحاد المنظمات المكرسة لرفاهية حاشية الشخص المصاب بمرض عقلي .
- جمعية الصحة العقلية الكندية.
- حركة الصحة العقلية كيبيك.
- جمعية كيبيك للأطباء النفسيين .
- الاضطرابات ثنائية القطب
- اضطراب ثنائي القطب والحب: هل من الممكن بناء علاقة صحية؟
- الثنائيون والحب: علاقاتهم الرومانسية
