في تلك المقالة سوف نعرف جميع طرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب وعلاج التهاب الحلق بالأعشاب في المنزل بالطرق الطبيعية فتابعوا المقالة لمعرفة كل ذلك.
أعراض التهاب الحلق
ما هي أعراض التهاب الحلق
التهاب الحلق هو أو أي نوع من أنواع التهابات الحلق واللوزتين التي تسبب الألم عند البلع.
يشكو حوالي 10 إلى 30 في المائة من الأشخاص الموجودين في خدمات الرعاية الصحية الأولية من التهاب الحلق كل عام.
تختلف علامات التهاب الحلق وأعراضه تبعًا للسبب. تتضمن بعض مشاكل التهاب الحلق الشائعة ما يلي:
- ألم يزداد سوءًا عند البلع أو الكلام
- صعوبة في البلع
- إحساس بالحكة في الحلق
- التهاب وتورم الغدد في الرقبة أو الفك
- تورم واحمرار اللوزتين
- بقع بيضاء على اللوزتين
- بحة في الصوت
- إذا تسببت العدوى في التهاب الحلق ، فقد تصاب بالحمى والصداع وآلام الجسم والسعال وسيلان الأنف والغثيان.
في الأشخاص الأصحاء ، نادرًا ما ينتج عن التهاب الحلق آثار خطيرة. سوف تختفي من تلقاء نفسها ، عادة في غضون أسبوع.
أسباب وعوامل خطر التهاب الحلق
ما هي أسباب وعوامل خطر التهاب الحلق
قد تكون الكائنات الحية التي تسبب التهاب الحلق بكتيرية ، وغالبًا ما تكون العقدية ، أو الفيروسية الأنفية عادةً . ومع ذلك ، من الصعب التمييز بين نوعي العدوى.
تأتي العدوى الفيروسية بشكل عام مع أعراض البرد أو الأنفلونزا ، مثل سيلان أو انسداد الأنف والعطس والسعال والحمى الخفيفة والتعب. في البالغين ، تسبب العدوى الفيروسية 85٪ إلى 90٪ من التهاب الحلق.
عادة لا تشمل أعراض التهاب الحلق العقدية سيلان الأنف أو السعال.
بدلًا من ذلك ، ابحث عن الغدد الليمفاوية المنتفخة في رقبتك ، والبقع البيضاء على اللوزتين ، وعلامات الحمى وألم الحلق ، خاصة عند البلع.
إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فقد تصاب بطفح جلدي وبقع حمراء في مؤخرة الحلق.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق العقدي.
تسبب البكتيريا حوالي 10 بالمائة فقط من التهاب الحلق عند البالغين.
بخلاف عدوى المكورات العقدية ، يمكن أن يكون التهاب الحلق علامة على التهاب اللوزتين أيضًا.
بالطبع ، يمكن أن تسبب المكورات العقدية التهاب اللوزتين ، لذلك يمكن أن يكون مزيجًا من المشكلات التي تؤدي إلى التهاب الحلق.
إذا كنت مصابًا بالتهاب اللوزتين ، فقد يكون من المناسب إجراء عملية استئصال اللوزتين لإزالة اللوزتين.
الشيء نفسه ينطبق على عدد كريات الدم البيضاء . يمكن أن يكون الأحادي عاملاً مساهماً في التهاب الحلق ، وغالبًا ما يكون مع وجود بقع على اللوزتين قد تبدو مثل التهاب الحلق.
قد يكون من الصعب التمييز بين التهاب الحلق العقدي و التهاب الحلق الأحادي ، لذا راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب لكثرة عدد كريات الدم البيضاء أو التهاب الحلق العقدي.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التهاب الحلق نتيجة لارتداد الحمض أو الحساسية. مع الارتجاع الحمضي ، يأتي حمض المعدة عبر المريء ، مما قد يؤدي إلى تهيج الحلق وألمه.
تشمل بعض أعراض الارتجاع الحمضي الأخرى جفاف الفم ، وصعوبة البلع ، وبحة في الصوت ، وارتجاع الأحماض أو الأطعمة ، وطعم مر في الفم وحرقة في المعدة.
يمكن أن تسبب بعض المواد الغذائية أو العوامل البيئية رد فعل تحسسي ، مما يؤدي إلى التهاب الحلق وتهيجه. تشمل أعراض الحساسية الموسمية حكة والتهاب الحلق ودموع العين والاحتقان والعطس وسيلان الأنف ودغدغة أو تهيج في الأذنين.
يمكن أن تشمل أسباب التهاب الحلق الأخرى التهاب الحلق الفيروسي والتقطير الأنفي الخلفي والبرد لأنفلونزا.
علاج التهاب الحلق
ما هي طرق علاج التهاب الحلق
بالنسبة لالتهاب الحلق العقدي ، عادةً ما يتم وصف جرعة من البنسلين لمدة 10 أيام للحماية من مضاعفات الحمى الروماتيزمية .
يمكن أن تحدث الحمى الروماتيزمية بعد حوالي 20 يومًا من التهاب الحلق العقدي وتسبب تلفًا لصمامات القلب.
ومع ذلك ، بما أن حالات الحمى الروماتيزمية قد انخفضت بشكل كبير في البلدان ذات الدخل المرتفع ، فإن المضادات الحيوية الأحدث التي يتم تناولها لمدة أقصر ، عادة ما تكون 3-6 أيام ، كانت فعالة.
- تظهر الأبحاث أن المضادات الحيوية يمكن أن يكون لها تأثير مفيد متواضع ، حيث تعمل على تحسين أعراض التهاب الحلق من 3 إلى 4 أيام وتقليل مدة المرض بحوالي نصف يوم. ومع ذلك ، لا يوجد تأثير على الإجازة من المدرسة أو العمل ، وفقًا لباحثين في أستراليا.
- أظهرت مجموعات المراقبة في دراسات المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق أن 90 بالمائة من المرضى غير المعالجين يكونون أفضل تمامًا بحلول نهاية الأسبوع الأول ، أي تقريبًا نفس نسبة أولئك الذين عولجوا بالمضادات الحيوية.
أدوية علاج التهاب الحلق
تستخدم بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق وهذا يشمل :
- اسيتامينوفين
- ايبوبروفين.
اعلم أن العديد من العلامات التجارية التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي على عقار الاسيتامينوفين ، لذا عليك التأكد من عدم تناولها في نفس الوقت
على سبيل المثال ، تحتوي كل من DayQuil و Tylenol و Vicks على عقار الاسيتامينوفين ، لذا فإن تناولها معًا يزيد من خطر إصابتك بجرعة زائدة من عقار الاسيتامينوفين .
لا تأخذ أكثر من 4000 ملليغرام في اليوم.
كما تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان وأقراص الحلق لتسكين آلام الحلق والتهيج والانزعاج.
وتلك مقالة كاملة حول أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري والبلغم . وفي الفقرة القادمة سوف نعرف طرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب
يمكن أن يحدث التهاب الحلق في أي وقت ، وهو ناتج عن عدد من الأسباب. يمكن أن تكون بعض حالات التهاب الحلق ناتجة عن عدوى بكتيرية أو التهاب الحلق وبعضها عدوى فيروسية.
في كلتا الحالتين ، يعتبر التهاب الحلق شديد العدوى ، ومن المهم معالجة المشكلة بمجرد ظهور الأعراض.
لحسن الحظ ، هناك علاج التهاب الحلق بالاعشاب والطرق الطبيعية يمكنك استخدامها في المنزل ولا تتطلب وصفة طبية بالمضادات الحيوية للتعامل مع مشاكل التهاب الحلق.
تساعد علاج التهاب الحلق بالاعشاب التالبة من التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب مثل :
- شاي البابونج
- النعناع
- نبات الحلبة
- الثوم
- جذر عرق السوس
- الزنجبيل
- جذر الخطمي
- العسل الخام
- مرق العظام
- الماء
- فيتامين سي
- عشبة إشنسا
- الزنك
- أطعمة البروبيوتيك
- زيت الليمون العطري
- زيت الكافور العطري
على تخفيف الانزعاج وتسريع الشفاء. هناك أيضًا زيوت أساسية قوية لالتهاب الحلق يمكن استخدامها داخليًا وموضعياً لإبطاء نمو البكتيريا وتخفيف التورم وتقليل الاحتقان.
1. شاي البابونج
ما دور شاي البابونج في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
يحتوي شاي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وتقلل من التورم والاحمرار.
يمكن أن يساعد شرب شاي البابونج في تخفيف أعراض البرد بما في ذلك التهاب الحلق.
كما أنه يحفز جهاز المناعة ويساعد جسمك على محاربة العدوى التي تسبب التهاب الحلق.
2. النعناع
ما دور النعناع في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
يحتوي النعناع على المنثول ، وهو المكون الرئيسي لأدوية التهاب الحلق.
يعتبر زيت النعناع المخفف من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق.
يحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفيروسات تساعد في محاربة البكتيريا ومسببات الأمراض التي تدخل الجسم عن طريق الفم.
3. نبات الحلبة
ما دور نبات الحلبة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
الحلبة علاج طبيعي آخر لالتهاب الحلق بالاعشاب.
حيث يمكن تناوله على شكل بذور الحلبة أو الزيت الموضعي أو شاي الحلبة.
تقتل الحلبة البكتيريا التي تسبب التهيج أو الالتهاب وتساعد في تخفيف الألم.
4. الثوم
ما دور الثوم في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
للثوم خصائص مطهرة تساعد في تخفيف آلام التهاب الحلق. عند سحقه ،
يطلق الثوم الأليسين ، وهو مركب عضوي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، يمكنك مضغ فص ثوم نيء ومصّه لمدة 15 دقيقة.
يمكنك أيضًا مزجها مع بعض الخضار وعمل عصير الخضار.
5. جذر عرق السوس
ما دور جذر عرق السوس في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
يمكنك خلط جذر عرق السوس بالماء لخلق حل للغرغرة لعلاج التهاب الحلق.
يساعد تناول مسحوق عرق السوس في إنتاج مخاط صحي في الجسم يخفف من آلام الحلق.
6. الزنجبيل
ما دور الزنجبيل في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
الزنجبيل هو عشب حار يستخدم في الطبخ وشفاء الأمراض.
له خصائص مضادة للالتهابات توفر تسكين الآلام الناتجة عن التهاب الحلق.
يعزز تناول الزنجبيل المناعة ويساعد على مكافحة الالتهابات التي تسبب التهاب الحلق.
شاي الزنجبيل له نكهة حارة تطرد السموم من الجسم وتعزز الدورة الدموية.
7. جذر الخطمي
ما دور جذر الخطمي في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
جذر الخطمي هو عشب معمر.
المادة الشبيهة بالمخاط الموجودة في جذر الخطمى تجعله علاجًا مفيدًا لعلاج السعال ونزلات البرد .
يمكنك إضافة بعض الجذور الجافة إلى كوب من الماء المغلي لصنع الشاي. يساعد تناول الشاي 2-3 مرات في اليوم على تخفيف آلام الحلق.
جرب هذه العلاجات الطبيعية في المنزل لتخفيف الألم الناجم عن التهاب الحلق.
8. العسل الخام
ما دور العسل الخام في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
يحتوي العسل الخام على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق.
يمكن أن يهدئ الحلق بشكل طبيعي ويخفف التورم.
تشمل فوائد العسل الخام الأخرى قدرته على تقليل إفراز المخاط والسعال ، والتي يمكن أن تترافق مع التهاب الحلق.
وفقًا لبحث نُشر في المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية ، للعسل تأثير مثبط على حوالي 60 نوعًا من البكتيريا ، وبعض أنواع الفطريات والفيروسات.
كما أن لديها قدرة مضادة للأكسدة بسبب مجموعة واسعة من المركبات بما في ذلك الفينولات والببتيدات والأحماض العضوية والإنزيمات.
أضف العسل الخام إلى الماء الدافئ أو الشاي ، أو اخلطه مع زيت الليمون الأساسي لعمل علاج سريع المفعول لالتهاب الحلق.
9. مرق العظام
ما هو دور مرق العظام في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالطرق الطبيعية
سيساعدك تناول مرق العظام على البقاء رطبًا لأنه يدعم جهاز المناعة لديك حتى تتمكن من التعافي بسرعة
مرق العظام كثيفة العناصر الغذائية ، سهلة الهضم ، غنية بالنكهة وتعزز الشفاء.
تحتوي على معادن أساسية في أشكال يمكن لجسمك امتصاصها بسهولة ، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
وفقًا للباحثين في المركز الطبي بجامعة نبراسكا ، فإن الأحماض الأمينية التي تم إنتاجها عند صنع مخزون الدجاج قللت من التهاب الجهاز التنفسي.
10. الماء
ما هو دور الماء في علاج التهاب الحلق في المنزل
الترطيب المناسب هو المفتاح لطرد الفيروسات أو البكتيريا من نظامك والحفاظ على رطوبة الحلق. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أونصات من الماء كل ساعتين.
يمكنك أيضا شرب الماء الساخن سواء كان عاديا أو مع الليمون أو الزنجبيل أو العسل.
في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2008 في المملكة المتحدة أن المشروبات الساخنة توفر راحة فورية ومستمرة من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا ، بما في ذلك التهاب الحلق.
11. فيتامين سي
ما دور فيتامين سي في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
يساعد فيتامين سي في وظيفة الجهاز المناعي ويعزز خلايا الدم البيضاء.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات إلى أن فيتامين سي يقصر مدة أعراض الجهاز التنفسي ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد البدني.
بمجرد ظهور علامات التهاب الحلق ، تناول 1000 ملليجرام من فيتامين سي يوميًا واستهلك أطعمة فيتامين ج مثل الجريب فروت والكيوي والفراولة والبرتقال واللفت والجوافة.
إذا كان تناول الأطعمة الصلبة مؤلمًا ، فحاول تناول عصير بدلاً من ذلك.
12. عشبة إشنسا
ما دور عشبة إشنسا في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب؟
معظم المكونات الكيميائية لهذه العشبة هي منبهات قوية للجهاز المناعي والتي يمكن أن توفر قيمة علاجية كبيرة.
تشير الأبحاث التي أجريت في جامعة كونيتيكت إلى أن استهلاك إشنسا يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد بنسبة 58 في المائة ويقلل من مدة نزلات البرد بمقدار 1.4 يوم.
هذا يثبت أن القنفذية لها خصائص مضادة للفيروسات ويمكن أن تساعد جسمك على محاربة الالتهابات التي تؤدي إلى التهاب الحلق.
13. الزنك
ما هو دور الزنك في علاج التهاب الحلق في المنزل؟
يفيد الزنك جهاز المناعة وله تأثيرات مضادة للفيروسات.
عند تناول الزنك لمدة خمسة أشهر على الأقل ، قد يقلل من خطر إصابتك بنزلات البرد المصاحبة لالتهاب الحلق.
يمكن أن يؤدي تناول المكملات بمجرد شعورك بالغثيان إلى تسريع عملية الشفاء ، خاصةً عندما يتم تناولها عند أول بادرة للمرض.
تظهر الأبحاث أن الزنك يمكن أن يتداخل مع العملية الجزيئية التي تتسبب في تراكم المخاط والبكتيريا في الممرات الأنفية.
بسبب شحنتها الكهربائية ، فإن الزنك الأيوني لديه القدرة على ممارسة تأثير مضاد للفيروسات من خلال الارتباط بمستقبلات في الخلايا الظهارية للأنف ومنع تأثيرها.
14. أطعمة البروبيوتيك
ما دور أطعمة البروبيوتيك في التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالطرق الطبيعية؟
تشير الدراسات إلى أن أطعمة البروبيوتيك تقلل من عدد المرضى الذين أصيبوا بواحد أو أكثر من التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقليل استخدام المضادات الحيوية.
في دراسة أجريت عام 2010 ، تم تعيين 638 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 سنوات في الحضانة المجتمعية أو الحضانة بشكل عشوائي لتلقي إما مشروبًا يحتوي على سلالة بروبيوتيك Lactobacillus casei أو دواء وهمي مطابق لمدة 90 يومًا.
أدى استخدام البروبيوتيك إلى الحد من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
شوهدت نتائج مماثلة في دراسة أخرى شملت 742 طفلاً فوق سن واحد تناولوا 100 مل من منتج الحليب المخمر ، مما قلل من حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.
15. زيت الليمون العطري
ما هو دور زيت الليمون العطري في علاج التهاب الحلق في المنزل؟
زيت الليمون الأساسي لديه القدرة على تطهير السموم من أي جزء من الجسم.
نشاطه المضاد للبكتيريا والمضاد للالتهابات يجعله علاجًا منزليًا مفيدًا لالتهاب الحلق.
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ، الذي يعزز وظائف المناعة ، ويزيد من إفراز اللعاب ، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق. ( 19 )
ببساطة أضف 1-2 قطرات من زيت الليمون إلى الماء الدافئ أو الشاي.
يمكنك أيضًا استنشاق زيت الليمون مباشرة من الزجاجة ، أو وضع 5-10 قطرات في موزع في المنزل.
16. زيت الكافور العطري
ما هو دور زيت الكافور العطري في علاج التهاب الحلق في المنزل؟
يعتبر زيت الأوكالبتوس من أكثر علاجات التهاب الحلق فائدة نظرًا لقدرته على تحفيز المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة وتحسين الدورة التنفسية.
تشير الأبحاث المنشورة في علم الأحياء الصيدلانية إلى أن زيت الأوكالبتوس يستخدم كمطهر وللتخفيف من أعراض التهاب الحلق والسعال والبرد والتهابات أخرى.
لتخفيف التهاب الحلق بزيت الأوكالبتوس ، استخدمه مع موزع. أو استخدمه موضعيًا عن طريق وضع 1-3 قطرات على حلقك وصدرك.
يمكنك أيضًا الغرغرة بزيت الأوكالبتوس والماء.
إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدم زيتًا ناقلًا ، مثل زيت جوز الهند ، لتخفيف الأوكالبتوس قبل الاستخدام الموضعي. (تجنب استخدامه مع الأطفال الصغار جدًا.)
وبذلك فقد انتهينا من معرفة أفضل 16 علاج التهاب الحلق بالاعشاب في المنزل وطرق التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب ولمعرفة المزيد من علاج بالأعشاب يمكنك الاطلاع عليها من هنا.
مصادر التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالاعشاب
- 7 Herbs that are Natural Remedies for a Sore Throat – FNP
- 12 Natural Sore Throat Remedies for Fast Relief – Dr. Axe
