في تلك المقالة سوف نعرف هل مريض ثنائي القطب يتزوج من خلال كيف أعرف ان زوجي مريض ثنائي القطب و نصائح اضطراب ثنائي القطب والزواج فتابعوا المقالة.
مقدمة حول اضطراب ثنائي القطب والزواج
قد تكون لديك أنت وزوجك مباريات لفظية متقطعة. قد ينتقلون من الشعور بالحزن إلى الشعور بالبهجة ؛ من قضاء أوقات ممتعة مليئة بالأنشطة الحيوية إلى عدم القدرة على إخراج القمامة.
ربما يتحدثون عن أذنك في وقت ما ، لكن لا تتحدث معك لعدة أيام في أوقات أخرى. أو ربما ينتقلون من ادخار الأموال إلى الإنفاق الجامح.
هذا ما يمكن أن يبدو عليه الزواج من شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب.
أو ، بشفافية ، وعلاقة حميمة متبادلة قوية ، ووجود إجراءات روتينية وخطة علاج قوية ، يمكن أن يبدو وكأنه قطار يسير بسلاسة:
نعم ، هناك علامات مغادرة وعلامات تصل، لكنكما ستعرفان العلامات ، وتتصرفان وفقًا لذلك ، وتحافظان عليه لا تقلق.
ما هو اضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب ، الذي كان يُعرف سابقًا بالاكتئاب الهوسي ، هو حالة صحية عقلية معروفة بالتغيرات المفاجئة أو الشديدة في المزاج.
قد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من ارتفاعات – الهوس أو الهوس الخفيف – التي تنطوي على طاقة عالية ، وزيادة الدافع الجنسي ، والاندفاع ، والإثارة ، وحتى الغضب أو التهيج. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من فترات منخفضة ، تُعرف باسم نوبات الاكتئاب .
هناك ثلاثة أنواع من الاضطراب ثنائي القطب:
- الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ،
- والاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ،
- اضطراب دوروية المزاج .
يأتي كل نوع مع مجموعته الخاصة من الأعراض والأنماط ومراحل الدورة المتشابهة.
قد يتضمن التشخيص أيضًا ميزات أو محددات إضافية لوصف حالة زوجتك بشكل أفضل.
كيف يمكن أن يبدو الاضطراب ثنائي القطب؟ في نوبة الهوس ، قد يقود شريكك السيارة بسرعة كبيرة أو بتهور ، أو يفرط في الإنفاق ، أو يتصرف جنسيًا ، أو حتى يصبح مسيئًا عاطفيًا أو جسديًا.
من ناحية أخرى ، في نوبة الاكتئاب ، قد يكونون مكتئبين للغاية بحيث لا يستطيعون النهوض من الفراش أو العمل أو مجرد أداء المهام اليومية في المنزل.
أجريت دراسة موثوقة أن هناك زيادة كبيرة في الضائقة الزوجية بين شركاء الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، بما في ذلك مشاكل مثل:
- المالية العائلية
- القرارات المهنية أو الوظيفية
- المهام المنزلية
- الخبر السار هو أنه إذا تم تشخيص شريكك بالاضطراب ثنائي القطب ومض قدمًا في العلاج ، فيمكنك العمل معًا لجعل زواجك صحيًا وناجحًا.
وتلك مقالة كاملة حول معرفة اذا ما كان هل مرض ثنائي القطب خطير ؟
أنواع اضطراب ثنائي القطب
ما هي أنواع اضطراب ثنائي القطب
تميل الحالة مدى الحياة إلى الانتشار في العائلات ، على الرغم من أن سبب المرض ثنائي القطب غير معروف. ومع ذلك ، يمكن غالبًا إدارتها بنجاح من خلال العلاج. يوجد نوعان أساسيان من الاضطراب ثنائي القطب :
اضطراب ثنائي القطب النوع الأول
الاضطراب ثنائي القطب النوع الأول هو شكل أكثر خطورة من المرض ويتم تحديده من خلال نوبات الهوس التي لها إحدى الخصائص التالية:
- الهلوسة والأوهام أو جنون العظمة
- الاستشفاء مطلوب للسلامة
- سلوك مندفع له عواقب وخيمة
عندما يكون الناس مهووسين ، فإنهم يمارسون أنشطة ممتعة بحماس كبير وبدون اعتبار للعواقب” . “قد يقامرون أو ينفقون مبالغ زائدة من المال أو يتعاطون المخدرات أو يصبحون منحلين.”
اضطراب ثنائي القطب النوع الثاني
يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب النوع الثاني من نوبات الهوس الخفيف ، والتي لا تزال تتضمن سلوكًا خارج عن الشخصية ولكنها ليست متطرفة مثل أولئك المصابين باضطراب ثنائي القطب النوع الأول. وقد تشمل نوبات الهوس الخفيف ما يلي:
- زيادة الطاقة والقيادة.
- الكلام السريع.
- قلة الحاجة للنوم.
وخلال نوبات الهوس الخفيف قد يظلون مستيقظين طوال الليل ولديهم الكثير من الأفكار الرائعة التي يريدون إخبارك عنها في الساعة 3 صباحًا”
علاج مرض ثنائي القطب
ما هي طرق علاج مرض ثنائي القطب
يُعالج الاضطراب ثنائي القطب عادةً بمزيج من الأدوية والعلاج. ومع ذلك ، يمكن أن يمثل العلاج الناجح تحديًا لأن الكثير من الناس يفقدون النشوة والطاقة الناتجة عن نوبات الهوس.
غالبًا ما ينظر الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب إلى حالات المزاج المرتفعة هذه على أنها أفضل ذواتهم – عندما يكونون أكثر إنتاجية أو إبداعًا – ويتوقفون عن العلاج من أجل تجربة ذلك مرة أخرى.
في بعض الأحيان ، قد يؤدي الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب إلى نوبة هوس عن عمد.
“قلة النوم هي سبب نوبات الهوس لكثير من الناس”. “في بعض الأحيان ، يتعمد مرضى الاضطراب ثنائي القطب عن عمد الحصول على النوم الذي يحتاجونه من أجل بدء حالة مزاجية مرتفعة.
على سبيل المثال ، قد يرغب الشخص في الحصول على الطاقة العالية التي تأتي مع نوبة جنون لإنجاز مشروع ما “.
مفتاح الإدارة الناجحة لشريكك للمرض هو الالتزام بمواصلة العلاج والتواصل المستمر مع طبيبه النفسي.
يمكن أن يحدث هذا في جلسات العلاج ، أثناء الفحوصات المنتظمة أو عند الضرورة لمناقشة الأعراض المزعجة.
كثير من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب النوع الأول يبلي بلاءً حسنًا على الليثيوم ، وهو دواء يعمل على استقرار الحالة المزاجية.
قد لا يستجيب المصابون بالاضطراب ثنائي القطب النوع الثاني بشكل كامل للأدوية المستخدمة غالبًا لعلاج الاضطراب ثنائي القطب.
إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لشريكك ، فمن المهم له أن يواصل العمل مع طبيبه النفسي لإيجاد علاج فعال.
كيف أعرف ان زوجي مريض ثنائي القطب
كيفية أعرف ان زوجي مريض ثنائي القطب
1. ألفة
من الشائع أن يرغب الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب في الرغبة في ممارسة الجنس بشكل متكرر خلال مراحل الهوس أو الهوس الخفيف.
قد يبدأ شريكك العلاقة الحميمة أكثر من المعتاد ، أو يمارس العادة السرية أو يستخدم المواد الإباحية بشكل متكرر أكثر من المعتاد.
قد ينخرط الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب أيضًا في سلوكيات محفوفة بالمخاطر .
أثناء نوبات الاكتئاب ، قد يتجنب شريكك الاتصال الجنسي تمامًا. قد يكون هذا محيرًا أو يشعر بالرفض ، خاصةً إذا رغب شريكك مؤخرًا في ممارسة الكثير من النشاط الجنسي خلال فترة الهوس أو الهوس الخفيف.
يمكن للعديد من الأدوية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب أيضًا أن تقلل من الدافع الجنسي.
2. عمل
يمكن أن تتأثر قدرة شريكك على الأداء الجيد في العمل بالاضطراب ثنائي القطب.
التقلبات المزاجية الحادة ، إلى جانب أعراض الهوس مثل سوء الحكم والاندفاع ، أو أعراض الاكتئاب مثل انخفاض الطاقة وعدم الاهتمام تجعل من الصعب العثور على وظيفة والحفاظ عليها. قد تؤدي الضغوطات في العمل أيضًا إلى تحفيز أعراض شريكك أو تفاقمها.
إذا لم يستطع شريكك الاحتفاظ بوظيفة ، فقد يؤدي ذلك إلى مزيد من الضغط عليك لتقديم الدعم المالي حتى تتم إدارة مرضه بشكل جيد.
3. الأبوة والأمومة
يعتبر الكثير من الناس أن الأبوة والأمومة هي أكثر الوظائف إرهاقًا (وإن كانت مجزية) في حياتهم.
لكن أي نوع من الضغوطات – سواء كانت جيدة أو سيئة – لديها القدرة على إثارة نوبات الهوس أو الاكتئاب للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون السلوك غير المنتظم المرتبط بالاضطراب ثنائي القطب محيرًا ومخيفًا للأطفال الذين يتطلعون إلى الوالدين لتوفير الاستقرار.
تعد مساعدة شريكك في الحصول على العلاج والحفاظ عليه للسيطرة على الأعراض أمرًا بالغ الأهمية لتوفير منزل آمن ومضمون للأطفال.
نصائح اضطراب ثنائي القطب والزواج
ما هي اهم نصائح نصائح اضطراب ثنائي القطب والزواج
نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب قد يكون لديهم أنواع مختلفة وشدة وخصائص معينة ، فإن حالة كل شخص ستكون فريدة من نوعها.
على سبيل المثال كيف يمكن للأعراض والحالة أن تتغير في نوع وطول النوبات مع تقدمهم في العمر.
يمكن أن يساعدك تثقيف نفسك بشأن الاضطراب ثنائي القطب على تعلم ما يمكن توقعه من علاقتك ونوبات مزاج زوجك.
إن الاتصال بفريق الرعاية الصحية الخاص بزوجك أو زوجتك هو أيضًا فكرة رائعة .
إذا وافق زوجك على تضمينك كجهة اتصال في نماذج الإفراج الطبي ومشاركة الوصول إلى المعلومات ، فيمكنه:
- توفير اتصال ثنائي الاتجاه بينك وبين فريق العلاج في حالة الطوارئ
- تساعدك على معرفة تشخيصهم الخاص حتى تعرف ما يمكن توقعه بشكل عام
- تبقيك على اطلاع بخطة العلاج والعلاج والروتين الدوائي حتى تتمكن من أن تكون مدافعًا في رحلتهم
لذلك إن التربية النفسية ضرورية لمساعدة زواجكما.
وتلك أهم نصائح اضطراب ثنائي القطب والزواج :
- 1. ضعا خطة معًا
- 2. تحدث عن السلوكيات الضارة والمتهورة
- 3. لا تأخذ التغيرات المزاجية على محمل شخصي
- 4. تأكد من أن لديهم الموارد التي يحتاجونها
- 5. تذكر أن تستمتع بوقتك مع بعضكما البعض
- 6. اعتنِ بنفسك
- 7. طلب المساعدة عند الحاجة إليها
1. ضعا خطة معًا
بصفتك زوجًا ، قد تكون أكثر انسجامًا مع كيفية ظهور الأعراض لدى من تحب.
فبمرور الوقت ، من المحتمل أن تكون قادرًا على تحديد الوقت الذي يستعد فيه زوجك للدخول إما في دورة من الهوس أو دورة من الاكتئاب.
قد لا تتمكن من إيقاف الحالة، لكن يمكنك وضع خطط للتخلص منها معًا.
على سبيل المثال ، يمكنك وضع خطة لمنع شريكك من القيام بعمليات شراء كبيرة أو الانخراط في سلوكيات ضارة عندما يكون لديه نوبة جنون.
يمكنك أيضًا التغلب على نوبات الاكتئاب من خلال مساعدتهم على إنجاز مهامهم أو إعطائهم للتخلص من القمامة أو أعمال الفناء عندما تعلم أنهم ليسوا على استعداد لذلك.
حتى مجرد وجود خطط عند وقوع تلك الحالة يمكن أن يمنحك إحساسًا بالتحكم ويساعدك على الاستعداد.
2. تحدث عن السلوكيات الضارة والمتهورة
نظرًا لأن الاندفاع والسلوكيات المتهورة يمكن أن تكون أعراضًا للاضطراب ثنائي القطب الذي يؤثر على الحياة الزوجية ، فإن معالجتها علنًا عندما يكون شريكك في حالة مستقرة يمكن أن تحدث فرقًا.
فضع خطة مع شريكك للمساعدة في تقليل الضرر الناجم عن السلوكيات.
مثال على ذلك هو الموافقة على تقييد الوصول إلى بطاقات الائتمان إذا كان لديهم تاريخ من الإنفاق المندفع أو المقامرة عند المعاناة من الهوس أو الهوس الخفيف.
وبالمثل ، اجعلهم يجلسون في مقعد الراكب وليس السائق أو مشاركة رحلة ، أو إعادة جدولة رحلة برية طويلة إذا كان لديهم مشكلة في السرعة أو القيادة المتهورة أثناء الهوس.
3. لا تأخذ التغيرات المزاجية على محمل شخصي
من الصعب ألا تعتبر اضطراب المزاج لدى شريكك (الاكتئاب ، أو التهيج ، أو الغضب ، أو السعادة (في توقيت غير مناسب)) هجومًا شخصيًا”.
“ومع ذلك ، فإن التقلبات المزاجية هي أحد أعراض الاضطراب ثنائي القطب ولها علاقة باختلال التوازن الكيميائي .”
على الرغم من صعوبة ذلك ، فبدلاً من أخذ الأمر على محمل شخصي ، تواصل مع زوجك حول الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدتهم على التأقلم
والطرق التي ترغب في أن يحاولوا بها توصيل احتياجاتهم حتى يتمكنوا من تجنب التصعيد مثل الأصوات المرتفعة أو العلاج الصامت أو التعامل الشخصي.
4. تأكد من أن لديهم الموارد التي يحتاجونها
يُدار الاضطراب ثنائي القطب في المقام الأول من خلال الأدوية لتحقيق الاستقرار في [المزاج]”.
إذا طلبوا منك تحميلهم المسؤولية ، يمكنك تذكير شريكك بأخذ الأدوية الخاصة بهم ، والحفاظ على إمداداتهم الحالية ، وحضور مواعيد العلاج والأدوية ، وإعطاء الأولوية لصحتهم – تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والنوم جيدًا.
من المعروف أن عادات نمط الحياة تساعد في تقليل حدة النوبات.
يمكن أن يكون العلاج النفسي أيضًا أداة حيوية للتحكم في المشاعر المصاحبة للحالة.
فإن مساعدة شريكك في العثور على المعالج المناسب لهم يمكن أن يضمن أن لديهم علاقة موثوقة مع طرف موضوعي للمساعدة في الحفاظ على تقدمهم والبناء عليه.
وتلك مقالة كاملة حول اضطراب ثنائي القطب والحب يمكنك الاطلاع عليها من هنا
5. تذكر أن تستمتع بوقتك مع بعضكما البعض
من السهل أن تنسى الذكريات الممتعة التي مررت بها مع زوجتك عندما تستهلك إدارة الظروف الصحية الكثير من وقتك وطاقتك.
لكن من المهم أن تظل حاضرًا ، وخلق مساحة للاستمتاع برفقة بعضكما البعض ، والاستمتاع معًا ، والاستمرار في بناء حياتك.
يعاني كل زوجين من فترات صعود وهبوط – فأزواج أولئك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب يحصلون على ارتفاعات وأودية أكثر لرؤيتها.
6. اعتنِ بنفسك
سواء كانت حالة صحية عقلية أو جسدية ، فإن رعاية الزوج أو الوالد أو الطفل يمكن أن تكون ضرائب.
عندما تدعم شخصًا ما ، سترغب في وضع خطة رعاية ذاتية ، حيث تضع نفسك أولاً وتضمن حصولك على نوم مناسب وممارسة الرياضة ووقت الراحة الذي تحتاجه.
خلاف ذلك ، سوف تشعر بالإرهاق – أو الأسوأ من ذلك ، تشعر بالاستياء.
اختر الأنشطة التي تزيد من طاقتك وتهدئ من عواطفك:
- قم بتمرين تحبه مثل المشي لمسافات طويلة والسباحة والتأمل.
- ابحث عن هواية مثل القراءة أو حل الألغاز.
- ابتعد عن وقتي.
- اقضِ وقتًا في الطبيعة أو مع الأصدقاء.
7. طلب المساعدة عند الحاجة إليها
أن تكون على علاقة مع شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب قد يكون أمرًا مربكًا في بعض الأحيان”.
لا بأس – اخدش ذلك – أمرًا حيويًا للحصول على مساعدة من مجموعات الدعم عبر الإنترنت أو المعالج أو عائلة زوجتك إذا كانوا مطلعين على التشخيص ، كلما دعت الحاجة.
يمكنك حتى التفكير في الاستشارة الزوجية لمساعدتكما على مواجهة التحديات والارتقاء فوقها.
هل مريض ثنائي القطب يتزوج
هل مريض ثنائي القطب يتزوج وما هي كيفية نجاح علاقة اضطراب ثنائي القطب والزواج
يتطلب الأمر جهدًا للحفاظ على قوة أي علاقة ، ولكن قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يكون شريكك مصابًا باضطراب ثنائي القطب. ونقدم هذه التوصيات:
1. اذهب إلى استشارات الأزواج
الاستشارة الزوجية ضرورية للعمل من خلال الانزعاج من تصرفات الشريك ثنائي القطب. من الشائع أن يقوم شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب بإيذاء شريكه والإساءة إليه.
عندما يتم تشخيص شخص ما لأول مرة ، غالبًا ما تكون هناك مشكلات في العلاقة تحتاج إلى معالجة. يمكن أن تساعدك استشارة اضطراب ثنائي القطب والزواج في:
- افهم أن هناك مرضًا متضمنًا في السلوك المؤذي.
- اغفر السلوك الذي حدث أثناء حالة المزاج المتغيرة.
- ضع حدودًا مع شريك حول الحفاظ على العلاج.
2. شارك في العلاج
اسأل عما إذا كان بإمكانك المشاركة في علاج شريكك ، والذي قد يشمل الذهاب من حين لآخر إلى الطبيب النفسي معًا. أن تكون جزءًا من علاج شريكك له فوائد متعددة ، بما في ذلك:
- اكتساب فهم أفضل للمرض.
- تقديم رؤية إضافية للطبيب النفسي.
- تعلم اكتشاف علامات الحلقات الوشيكة.
- تنبيه الطبيب النفسي حول التغيرات المزاجية.
- حتى إذا لم يوقع شريكك على تبادل المعلومات مع طبيبه النفسي ، فلا يزال بإمكانك الإبلاغ عن العلامات المقلقة (لن يتمكن الطبيب من إخبارك بأي شيء). يمنح هذا الطبيب فرصة لإجراء تغييرات سريعة في الأدوية قد تساعد شريكك على تجنب دخول المستشفى.
3. مارس الرعاية الذاتية
تحظى الرعاية الذاتية بالكثير من الضجة هذه الأيام ، ولكن ليس هناك مكان أكثر أهمية من رعاية شخص مصاب بمرض خطير مثل الاضطراب ثنائي القطب.
من الضروري تخصيص وقت لصحتك الجسدية والعقلية ، سواء كان ذلك الذهاب إلى مجموعة دعم أو التحدث إلى معالج أو حضور فصل يوجا.
أن تكون في علاقة صحية مع شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب لا يتطلب فقط إدارة دقيقة لمرضه ، ولكن أيضًا تخصيص وقت للاعتناء بنفسك جيدًا.
وبذلك فقد انتهينا من سرد جميع معلومات اضطراب ثنائي القطب والزواج ويمكنك الاطلاع علي المزيد من المعلومات حول مرض ثنائي القطب من هنا ولمعرفة المزيد حول الامراض النفسية يمكنك الاطلاع عليها من هنا.
مصادر المقالة
- You, Me & Bipolar Disorder Makes 3: Marriage Tips
- Bipolar Relationships: What to Expect | Johns Hopkins
