في تلك المقالة سوف نعرف كامل المعلومات حول علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب منها مشروبات دافئة والزنجبيل أوراق النعناع وغيرها الكثير من الاعشاب فتابعوا المقالة.
الكحة الناشفة
ما هي الكحة الناشفة؟
الكحة الناشفة هي سعال مزعج بدون بلغم هذا يجعل الأمر متعبًا جدًا وينصح بتهدئتها بسرعة وتعرف أيضا باسم سعال القرصنة .
كما ان السعال الجاف هو رد الفعل الدفاعي لجسمك الذي يعمل على إبقاء مجاري الهواء خالية من المواد المهيجة أو المسدودة حتى تتمكن من التنفس بشكل فعال.
يُعرف أيضًا باسم السعال غير المنتج لأن هذا النوع من السعال لا ينتج مخاطًا أو بلغمًا.
في الوقت الحالي ، يعد السعال أكثر الأعراض المخيفة التي يمكن أن يعاني منها المرء.
كما إنه أحد الأعراض الشائعة لعدوى COVID-19 هذا السبب يجعلنا نولي عناية أكبر بحلقنا وجهازنا التنفسي . على الرغم من أن السعال ليس خطيرًا في كل مرة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون في شكل أكثر اعتدالًا بسبب بعض الأسباب الأخرى. ومع ذلك ، لا شيء مزعج أكثر من السعال الجاف المستمر.
فهو لا يهيج حلقك فحسب ، بل يعيق نشاطك اليومي أيضًا.
ومع ذلك ، انتبه إلى العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب تفاعلات إذا كنت تتناول أدوية أخرى تحتوي أحيانًا على موانع.
هذا هو السبب في أنه من الضروري اسأل الطبيب للحصول على المشورة أو صيدلي.
أسباب الكحة الناشفة
ما هي أسباب الكحة الناشفة
يمكن أن يكون السعال الجاف نتيجة
- عدوى فيروسية مثل البرد والانفلونزا وعدوى كوفيد -19 .
- سعال ما بعد المرض الفيروسي يستمر لأسابيع بعد الإصابة بمرض فيروسي.
- الحساسية – حساسية الغبار أو حساسية حبوب اللقاح .
- التدخين
- التنقيط الأنفي اللاحق – تصريف إفرازات المخاط من الأنف أو الجيوب الأنفية أسفل مؤخرة الحلق.
- الربو
- مرض الدرن
- التهاب الحنجره
- بسبب استنشاق جسم غريب.
- أنواع معينة من أمراض الرئة المعروفة باسم مرض الرئة الخلالي.
- الأدوية التي يسببها السعال مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
وبذلك فقد عرفنا كامل اسباب الكحة الناشفة وفي الفقرة القادمة سنعرف علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب
أعراض الكحة الناشفة
ما هي الأعراض التي تصاحب الكحة الناشفة؟
فيما يلي العلامات والأعراض الشائعة التي قد تصاحب السعال الجاف:
طعم سيء في الفم.
الحموضة المعوية .
بحة في الصوت.
التهاب الحنجره.
مخاط.
البلغم.
التنقيط الأنفي الخلفي.
سيلان أو انسداد الأنف.
التهاب الحلق .
تشخيص واختبارات الكحة الناشفة
ما هي كيفية تشخيص واختبارات الكحة الناشفة
الخبر السار هو أن الكحة الناشفة غالبًا ما يكون مؤقتًا ولا يدعو للقلق. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تستمر الكحة الجافة.
إذا استمرت الكحة لديك لأكثر من بضعة أسابيع ، فمن الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد السبب الأساسي.
يجب أن يكون طبيب الأسرة أو الممارس العام قادرين على تشكيل التشخيص في بعض الحالات ، اعتمادًا على السبب الأساسي المشتبه به ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي لإجراء مزيد من الاختبارات.
عندما تزور طبيبك ، كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالأعراض والتاريخ الطبي. بعض الأسئلة التي قد يطرحها طبيبك هي:
- ما هي أعراضك؟
- متى بدأوا؟
- هل جربت هذا من قبل؟
- هل تأخذ أي أدوية؟
- هل هناك أي شيء يبدو أنه يحفز الكحة؟
- هل هناك أي شيء يبدو أنه يخفف الكحة؟
تتضمن الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على طبيبك ما يلي:
- ما رأيك في سبب كحتي الناشفة ؟
- ما الاختبارات التي أحتاجها؟
- ما هي خيارات العلاج؟
- هل يمكن أن أعالج سعالتي؟
تتضمن بعض اختبارات الكحة الناشفة التي قد يطلبها طبيبك
- اختبارات الدم
- الأشعة السينية
- الأشعة المقطعية
- التنظير الذي يحدث عندما يتم إدخال كاميرا على أنبوب رفيع وطويل أسفل حلقك للتحقق من أي تشوهات.
إذا ساء سعالك الجاف وبدأ في إفراز الدم أو المخاط الأخضر ، فحدد موعدًا مع طبيبك على الفور.
يمكن أن يكون كحة الدم علامة على وجود مشكلة خطيرة ، في حين أن المخاط الأخضر قد يعني وجود عدوى.
اطلب أيضًا المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تعاني من صفير عند التنفس أو صعوبة في البلع أو صعوبة في التنفس أو الشعور كما لو كان هناك شيء ما عالق في الحلق أو يسد حلقه.
علاج الكحة الناشفة
ما هي طرق علاج الكحة الناشفة أو الجافة؟
يختلف علاج الكحة الجافة باختلاف السبب الكامن وراءه. على سبيل المثال ، إذا كان سعالك الجاف ناتجًا عن الربو ، فقد يصف لك مقدم الرعاية الصحية جهاز استنشاق للتحكم في الأعراض.
إذا كان ناتجًا عن ارتجاع المريء ، فقد تساعد خيارات العلاج الأخرى مثل الأدوية المخفضة للحموضة.
بغض النظر عن السبب الأساسي ، من المرجح أن يقدم مقدمو الرعاية الصحية بعض الاقتراحات لتخفيف الأعراض الفورية للسعال الجاف ، خاصةً أنه يمكن أن يصبح منهكًا للغاية بسبب قلة النوم.
فيما يلي بعض العلاجات الشائعة للتخفيف من أعراض الكحة الناشفة :
- قطرات أو مستحلبات السعال: غالبًا ما تحتوي على مكونات مثل العسل والمنثول والأوكالبتوس..
- مثبطات السعال: عادةً ما تحتوي هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية على مكون ، ديكستروميثورفان ، وتساعد على تقليل منعكس السعال. قد يصف طبيبك أيضًا أدوية سعال أقوى إذا لزم الأمر.
- استخدم البخار أو المرطب: يساعدان في تقليل تهيج الحلق.
- النوم مرتفعًا: إضافة وسادة إضافية أو اثنتين ، أو دعم رأس السرير ، يمكن أن يخفف أحيانًا من الكحة الجافة الناجم عن التنقيط الأنفي الخلفي والارتجاع الحمضي.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب
ما هو علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب
في معظم الحالات ، يستخدم الأشخاص الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للحصول على راحة فورية.
ومع ذلك ، من الضروري استبعاد السبب الأساسي إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين. حتى ذلك الحين ،
يمكنك التحكم في أعراض السعال في المنزل باستخدام هذه العلاجات المنزلية البسيطة ويمثل علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب ما يلي :
- 1: مشروبات دافئة
- 2: الغرغرة بالمياه المالحة
- 3: الزنجبيل
- 4: العسل الخام
- 5: الكركم
- 6: جذر عرق السوس
- 7: جذر الخطمي
- 8: أوراق النعناع
- 9: الفلفل الحار
- 10: العلاج بالروائح
- 11: المرطبات
- 12: شاي الزعتر
1: مشروبات دافئة
البقاء دافئًا ورطبًا أمر حيوي لمن يعانون من السعال أو البرد عندما تشرب المشروبات الساخنة ، فقد تخفف الأعراض على الفور وتساهم في علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب.
قد يقلل الماء الدافئ والمرق الصافي وشاي الأعشاب من السعال الجاف وتهيج الحلق والقشعريرة على الفور ويبقى لفترة متواصلة بعد الانتهاء من المشروبات الساخنة.
2: الغرغرة بالمياه المالحة
إنه أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية في علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب وعلاج التهاب الحلق والسعال . يقلل من التهاب الحلق ونوبات السعال.
قلب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب. دع المحلول يبرد قليلاً قبل استخدامه للغرغرة.
3: الزنجبيل
الزنجبيل هو أول علاج منزلي يتبادر إلى أذهاننا عندما نفكر في السعال وهو يعتبر افضل علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.
كما أنه يساعد على تعزيز المناعة وتخفيف المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي
. هناك أدلة على أن الزنجبيل قد يثبط منعكس السعال عن طريق إرخاء العضلات الملساء في الشعب الهوائية.
يمكن العثور على الزنجبيل في العديد من المواد الغذائية والشاي. يعتبر شاي الزنجبيل خيارًا ممتازًا للتخلص من السعال الجاف وإحساس الانسداد. إضافة العسل قد يجعله أكثر فائدة للسعال الجاف.
4: العسل الخام
العسل الخام هو أحد أقدم العلاجات المنزلية في علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب .
يساعد على تهدئة حلقك وتقليل التهيج. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات التي قد تخفف من الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية الطفيفة.
يمكنك إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل إلى كوب مليء بالماء الدافئ وشربه مرة واحدة يومياً. يمكنك أيضًا استخدام العسل كبديل للسكر في الشاي.
5: الكركم
الكركم من ضمن أفضل علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب حيث ان الكعامل مطهر ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات يساعد الجسم على التعافي من أي عدوى.
يحتوي على مادة الكركمين التي تساعد على تخفيف السعال وأعراض الربو الأخرى.
الكركم مفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين أيضًا.
يمكنك صنع الشاي العادي وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إليه وإلا يمكنك إضافة 2-3 حبة فلفل أسود للحصول على نتائج أفضل.
6: جذر عرق السوس
تم استخدام جذر عرق السوس منذ عام 2100 قبل الميلاد ويقال إنه يخفف الألم ويزيل البلغم ويخفف من السعال.
قد يساعد شاي جذر عرق السوس في تقليل تهيج الحلق واحتقانه لذلك فان جذر عرق السوس من علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب وهو متوفر في أي متجر عطارة.
7: جذر الخطمي
جذر الخطمي هو نوع قديم من الأعشاب المفيدة لعلاج السعال الجاف وعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب.
تشير بعض الدراسات إلى فعاليته في تلطيف الحلق وتقليل التهيج الناجم عن السعال الجاف.
8: أوراق النعناع
تحتوي أوراق النعناع على المنثول الذي يساعد على تخدير أعصاب الحلق التي قد تقلل من نوبات السعال الجاف المتكررة.
كما أنه يساعد في إزالة احتقان الحلق وعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب
يمكنك إضافة 3-5 أوراق من النعناع إلى الشاي وغليها لبضع دقائق قبل الشرب.
9: الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مركب يعرف باسم الكابسيسين ، والذي يرتبط بمستقبلات الألم ويسبب الإحساس بالحرق عند تناول الطعام الحار.
أظهرت الدراسات أن تناول كمية خاضعة للرقابة من مسحوق الفلفل الحار (الذي يحتوي على الكابسيسين)
يمكن أن يحسن بشكل كبير من حساسية الحلق وبالتالي السيطرة على السعال الجاف إلى حد ما وعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب.
10: العلاج بالروائح
الاستفادة من العلاج بالروائح عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن واستنشاق الأبخرة قد يساعد أيضًا في تخفيف أعراض السعال الجاف.
نظرًا لأن الأدبيات البحثية الحالية قد أثبتت فوائد زيت الأوكالبتوس في علاج أمراض الجهاز التنفسي منها علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب، يعد هذا علاجًا منزليًا رائعًا للسعال الجاف.
11: المرطبات
أثبتت الدراسات أنه بالنسبة للأشخاص الذين يتعافون من جراحات الغدة الدرقية ، فإن وجود جهاز ترطيب في المنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من ألم الحلق وكذلك السعال.
نظرًا لأن المرطبات تساعد على تهدئة الحلق فهي من افضل علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال لقمع أعراض السعال الجاف مؤقتًا أيضًا.
12: شاي الزعتر
الزعتر عشب له فوائد صحية متعددة منها علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب فهو يحتوي على مركب مضاد للتشنج وهو مادة تساعد على إرخاء العضلات.
نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للكميات الخاضعة للرقابة من شاي الزعتر بشكل كبير على تهدئة عضلات الحلق وتوفير الراحة على المدى الطويل من السعال المستمر.
متى ترى الطبيب؟
في بعض الأحيان ، قد لا تكون علاجات السعال الجاف المذكورة أعلاه فعالة ضد السعال المستمر والمستعصي.
قد ينذر بمرض مزمن أكثر خطورة أو أولئك الذين يتعاملون مع أمراض مثل IPF (التليف الرئوي مجهول السبب) وسرطان الرئة وأمراض القلب التي يمكن أن تتفاقم إذا ترك السعال دون علاج لفترة طويلة.
يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب إذا كان السطح التالي بجانب سعالك الشديد:
- حمى شديدة (طويلة)
- ضيق في التنفس
- سعال الدم
- فقدان الشهية
- إرهاق وضعف بالجسم
- ألم في الصدر عند عدم السعال
- تعرق ليلي
عادةً ما يؤدي مزيج من اثنين أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه إلى مشكلة أكثر خطورة. على سبيل المثال ، يعتبر السعال الخطير مؤشرًا شائعًا لـ IPF ،
ولكنه يكون مصحوبًا بشكل عام ببعض الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس أيضًا.
وبالتالي ، إذا جربت علاجات السعال الجاف في المنزل ولم تحسن حالتك ، يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب والقيام بفحص شامل.
وبذلك فقد انتهينا من توضيح افضل علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب ولمعرفة المزيد عن الكحة يمكنك الاطلاع عليها من هنا لمزيد من المعلومات
مصدر المقالة : 12 Best Remedies To Say Goodbye To Your Dry Cough – pharmeasy
