أسباب و أعراض انخفاض السكر في الدم

في تلك المقالة سوف نعرض ما هو مرض انخفاض السكر في الدم من حيث أسباب انخفاض السكر في الدم وطرق علاج نقص نسبة السكر في الدم فتابعوا المقالة لمعرفة جميع أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم.

مقدمة حول نقص السكر في الدم

يصاب الأشخاص المصابون بداء السكري بمرض نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) عندما لا يكون لدى أجسامهم ما يكفي من السكر لاستخدامه كوقود.

إذا أصبت بمرض نقص السكر في الدم، فاكتب تاريخ ووقت حدوث ذلك وماذا فعلت.

شارك سجلك مع طبيبك، حتى يتمكن من البحث عن نمط وتعديل أدويتك.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أكثر من رد فعل واحد غير مبرر لانخفاض نسبة السكر في الدم في أسبوع.

أعراض انخفاض السكر في الدم

ما هي أعراض انخفاض السكر في الدم؟

يشعر معظم الناس ببعض أعراض انخفاض السكر في الدم عندما يكون السكر الدم لديهم 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) أو أقل.

قد يعاني كل شخص مصاب بداء السكري من أعراض مختلفة لنقص السكر في الدم حيث أنها تكون أعراض انخفاض السكر لغير المصابين أو المصابين. سوف تتعلم كيفية تحديد مكانك.

تشمل الأعراض المبكرة لانخفاض السكر أو أعراض انخفاض السكر لغير المصابين ما يلي:

• الالتباس
• دوخة
• الشعور بالارتعاش
• جوع
• الصداع
• التهيج
• قصف القلب. نبض السباق
• جلد شاحب
• التعرق
• يرتجف
• ضعف
• قلق

مخاطر انخفاض السكر في الدم

بدون علاج، قد تصاب بأعراض أكثر حدة، حيث تشمل أعراض نقص السكر في الدم الأكثر حدة ما يلي و مخاطر انخفاض السكر في الدم:

• ضعف التنسيق
• تركيز ضعيف
• خدر في الفم واللسان
• فقدان الوعي
• النوبات
• كوابيس أو أحلام سيئة
• غيبوبة

أسباب انخفاض السكر في الدم

ما هي أسباب  انخفاض السكر في الدم؟

يمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك

• بعض الأدوية والحالات
• النظام الغذائي 
• التمارين الرياضية.
• يمكنك أيضا الحصول على انخفاض السكر في الدم إذا كنت تشرب الكحول أو اتخاذ ألوبيورينول (زيلوبريم)، الأسبرين، البروبينسيد (Benemid، Probalan)، أو الوارفارين (الكومادين) مع مرض السكري الأدوية.

لا يجب أن تصاب بنقص السكر في الدم إذا كنت تتناول مثبطات ألفا جلوكوزيداز، والبيجوانيدات (مثل الميتفورمين)، وثيازوليدين ديون وحدها، ولكن يمكن أن يحدث ذلك عند تناولها مع السلفونيل يوريا أو الأنسولين.

أولا أدوية السكري المتسبب في نقص السكر في الدم

اسأل طبيبك إذا كان أي من الأدوية الخاصة بك يمكن أن يسبب زيادة معدل انخفاض السكر.

يمكن أن يتسبب علاج الأنسولين في انخفاض السكر في الدم، وكذلك يمكن أن يتسبب نوع من أدوية السكري يسمى “السلفونيل يوريا”.

تشمل مركبات السلفونيل يوريا شائعة الاستخدام في علاج نقص السكر ي الدم ما يلي:

• جليمبيريد (أماريل)
• غليبيزيد (جلوكوترول)
• جليبنكلاميد (غليبوريد، ميكروناز)

تميل السلفونلي يوريا الأقدم والأقل شيوعًا إلى التسبب في انخفاض السكر في الدم أكثر من بعض الأنواع الأحدث. تشمل أمثلة الأدوية القديمة المستخدمة في علاج انخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

• كلوربروباميد (Diabinese)
• ريباجلينيد (Prandin)
• تولازاميد (توليناز)
• تولبوتاميد (Orinase)

ثانيا النظام الغذائي المتسبب في نقص السكر في الدم

من أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم إذا تناولت الكثير من الأنسولين مقارنة بكمية الكربوهيدرات التي تتناولها أو تشربها قد يؤدي الي انخفاض السكر إلى 80 أو اقل فسوء التغذية هو أحد أسباب انخفاض السكر في الدم لغير المصابين بالسكري أو المصابين.

على سبيل المثال، يمكن أن يحدث:

• بعد تناول وجبة تحتوي على الكثير من السكريات البسيطة (انخفاض السكر بعد الأكل)
• إذا فاتتك وجبة خفيفة أو لا تأكل وجبة كاملة
• إذا كنت تأكل في وقت متأخر عن المعتاد
• إذا كنت تشرب الكحول دون تناول أي طعام
• لا تفوت وجبات الطعام إذا كنت مصابًا بداء السكري، خاصة إذا كنت تتناول أدوية السكري.

علاج انخفاض السكر في الدم

ما هي طرق علاج انخفاض السكر في الدم؟

إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعتقد أنك تعاني من نقص السكر في الدم، فافحص مستوى السكر في الدم.

• هل تنخفض مستوياتك غالبًا بعد الوجبات التي تحتوي على الكثير من السكريات؟ غيّر نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة السكرية، وتناول وجبات صغيرة متكررة خلال النهار.
• إذا كنت تعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم دون تناول الطعام، فتناول وجبة خفيفة قبل النوم، مثل البروتين أو الكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا.
• في حالات نقص السكر في الدم الشديد، قد تحتاج إلى حقنة الباقسيمي أو الداسيجلوكاجون (Zegalogue).

قد يكتشف طبيبك أنك تتناول الكثير من الأنسولين وتصل ذروتها في ساعات المساء حتى الصباح. في هذه الحالة، قد يخفضون جرعة الأنسولين أو يغيرون وقت حصولك على آخر جرعة منه.

1- حيث يكون العلاج عندما يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم

أولاً تناول أو اشرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل:

• ثلاثة إلى أربعة أقراص جلوكوز
• أنبوب واحد من جل الجلوكوز
• أربع إلى ست قطع من الحلوى الصلبة (ليست خالية من السكر)
• 1/2 كوب عصير فواكه
• 1 كوب حليب خالي الدسم
• 1/2 كوب مشروب غازي (غير خالي من السكر)
• 1 ملعقة كبيرة عسل (ضعيه تحت لسانك حتى يتم امتصاصه في مجرى الدم بشكل أسرع)

بعد خمسة عشر دقيقة من تناول طعام به سكر، افحص نسبة السكر في الدم مرة أخرى. إ

ذا كان سكر الدم لا يزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر، فتناول حصة أخرى من أحد الأطعمة المذكورة أعلاه.

كرر هذه الخطوات حتى يصبح السكر طبيعيًا.

2- في حالة أنه أغمي عليك بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم

قد يجعلك نقص السكر في الدم يفقد الوعي. إذا كان الأمر كذلك، فستحتاج إلى شخص ما ليعطيك حقنة من الجلوكاجون.

الجلوكاجون هو: دواء موصوف يرفع نسبة السكر في الدم، وقد تحتاجه إذا كنت تعاني من نقص سكر الدم الشديد.

من المهم أن يعرف أفراد عائلتك وأصدقائك كيفية إعطاء الحقنة في حالة إصابتك بانخفاض نسبة السكر في الدم.

إذا رأيت شخصًا يعاني من رد فعل شديد لنسبة السكر في الدم، فاتصل بالإسعاف أو اصطحبه إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج.

لا تحاول إعطاء شخص فاقد للوعي طعامًا أو سوائل أو أنسولين، فقد يتعرض للاختناق.

3- لا تقد السيارة عند انخفاض السكر في الدم

أنه أمر خطير جدا. إذا كنت تقود السيارة وتعاني من أعراض نقص السكر في الدم، فابتعد عن الطريق وافحص نسبة السكر في الدم وتناول طعامًا يحتوي على السكر.

انتظر 15 دقيقة على الأقل، افحص نسبة السكر في الدم، وكرر هذه الخطوات إذا لزم الأمر.

تناول مصدر بروتين وكربوهيدرات (مثل مقرمشات زبدة الفول السوداني أو الجبن والبسكويت) قبل القيادة.

كن مستعدا. احتفظ بمصدر السكر في سيارتك في جميع الأوقات لحالات الطوارئ.

الوقاية من انخفاض السكر في الدم

مل هي الوقاية من انخفاض السكر في الدم

إذا كنت مصابًا بداء السكري ومنع نقص السكر في الدم
فإن الطرق التي يمكنك من خلالها الوقاية من نقص السكر في الدم تشمل:

• اتبع خطة وجباتك.
• تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات متباعدة بشكل متساوٍ كل يوم مع وجبات خفيفة بين الوجبات على النحو الموصوف.
• خطط لوجباتك لمدة لا تزيد عن 4 إلى 5 ساعات.
• تمرن 30 دقيقة إلى 1 ساعة بعد الوجبات. تحقق من السكريات قبل التمرين وبعده، وناقش مع طبيبك أنواع التغييرات التي يمكن إجراؤها.
• تحقق مرة أخرى من الأنسولين وجرعة دواء السكري قبل تناوله.
• إذا كنت تشرب الكحوليات، فكن معتدلاً وراقب مستويات السكر في الدم.
• اعرف متى يكون دوائك في ذروته.
• اختبر نسبة السكر في الدم حسب توجيهات الطبيب.
• احمل سوار تعريف يقول أنك مصاب بداء السكري.
• وبذلك فقد قدمنا كامل المعلومات حول انخفاض السكر في الدم ولمعرفة المزيد عن مرض السكري من هنا