علاج الزكام للاطفال في المنزل

في تلك المقالة سوف نعرف جميع طرق علاج الزكام للاطفال في المنزل التي منها استنشاق الهواء الرطب والسوائل الدافئة وشوربة الدجاج وأيضا العسل فتابعوا المقالة لمعرفة باقي الطرق.

ما هو الزكام عند الاطفال

الزكام  هي مرض تسببها فيروسات الانفلونزا وهي مرض تنفسي شديد العدوى وتظهر أعراض البرد بسرعة ، على عكس الزكام ، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للبعض.

كبار السن والأطفال الصغار معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بأعراض البرد الخطيرة .

كل هذا يعني أنه من المهم حقًا بالنسبة لك أن تعرف ماذا تفعل إذا كنت مصابًا بالبرد.

يجب أن تعرف كيف أعرف أن الرضيع داخله برد، وما يمكنك القيام به لعلاج البرد في المنزل ، ومتى قد تحتاج إلى زيارة طبيب للزكام.

إن معرفة هذه الأشياء سيساعدك أنت أو الرضيع أو الطفل أو من تحب على التعافي بشكل أسرع ، ويساعد في حماية الآخرين من الإصابة بالمرض.

لأنه تعد العدوى الفيروسية مثل الزكام والبرد والإنفلونزا شائعة جدًا عند الرضع والأطفال وسيتعافى معظمهم تمامًا دون الحاجة إلى علاج.

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدتهم على الشعور بالتحسن

متوسط ​​العمر لأول الزكام عند الاطفال والرضع

هل تتساءل عن العمر الذي قد يظهر فيه البرد لأول مرة؟ لسوء الحظ ، لا توجد إجابة دقيقة.

سيختلف متوسط ​​عمر الرضيع لأول نزلة برد من طفل إلى آخر – وسيعتمد الكثير من هذا على ظروفهم الشخصية وتفاعلاتهم مع الآخرين

من المرجح أن يحصل الطفل الرضيع في مكان للرعاية النهارية أو مع أشقائه الأكبر سنًا في المدرسة على طفل في وقت أقرب من الرضيع أو الطفل الذي يبقى في المنزل أو يكون طفلًا وحيدًا.

شيء واحد يمكن للوالدين معرفته على وجه اليقين؟ سوف يصاب الطفل بحالة واحدة (أو عدة) من الزكام.

من الشائع جدًا إصابة الأطفال بنزلات البرد حيث ان لأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بمتوسط ​​أربع إلى ست نزلات برد في السنة ، ما لم يكونوا في الرعاية النهارية ،

وفي هذه الحالة سيكون لديهم اتصال أكبر بالأطفال الآخرين ويمكن أن يصابوا بمزيد من نزلات البرد”

أسباب الزكام عند الأطفال والرضع

الأسباب الأكثر شيوعًا لأعراض الزكام والإنفلونزا عند الرضع والأطفال هي الالتهابات الفيروسية بما في ذلك:

• فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)
• الانفلونزا
• غدي
• هناك العديد من الآخرين ولكن هذه هي الأكثر شيوعًا. لا تؤدي هذه الفيروسات في معظم الأحيان إلى مرض خطير.
• هناك بعض الحالات التي يمكن أن تسبب أعراض الزكام البرد والإنفلونزا وقد تتطلب مزيدًا من العلاج ، مثل:
• التهاب رئوي
• التهاب اللوزتين عند الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا

أعراض الزكام

أكثر أعراض الزكام ما يلي والإنفلونزا شيوعًا عند الاطفال او الرضيع لكي نجيب كيف أعرف أن الرضيع داخله برد هي ما يلي:

• حمى 37.5 درجة مئوية أو أعلى
• ضيق التنفس
• تنفس سريع
• سعال
• سيلان الأنف
• العطس
• خشم مسدود
• عدم تناول الرضعات المعتادة
• عدم وجود حفاضاتهم المعتادة المبللة أو المتسخة

كيف أعرف أن الرضيع داخله برد خطير

• كان عمر الرضيع أو الطفل أقل من 3 أشهر ودرجة حرارته 38 درجة مئوية أو أعلى
• يبلغ عمر الرضيع أو الطفل 3 أشهر أو أكثر وتبلغ درجة حرارته 39 درجة مئوية أو أكثر
• طفلك لديه حفاضات رطبة أقل ، حفاضات تبدو أكثر جفافاً من المعتاد ، أو حفاضات جافة لمدة 12 ساعة أو أكثر
• لا يتحسن الرضيع أو الطفل بعد أيام قليلة
• يعاني طفلك من صعوبة في الرضاعة
• أخذ طفلك أقل من نصف الكمية المعتادة خلال آخر وجبتين أو ثلاث وجبات
• كنت تعتقد أن طفلك قد يكون لديه أعراض فيروس كورونا (COVID-19)
• إذا كان الرضيع أو الطفل يقظًا ويلعب ويتصرف بشكل طبيعي ، فمن غير المحتمل أن يكون مصابًا بمرض خطير.

إذا كنت قلقًا جدًا بشأن طفلك ، فاذهب به الي طبيب بسرعة او اتصل بالإسعاف.

وتلك مقالة كاملة حول كيف أعرف أن الرضيع داخله برد يمكنك الاطلاع عليها من هنا لمزيد من المعلومات .

علاج الزكام للاطفال في المنزل

حتي يتم علاج الزكام للاطفال في المنزل قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض ، لكن لها آثارًا جانبية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون آمنة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.

لا تنظر أبعد من خزانة المؤن أو الخزانة الكتانية الخاصة بك للحصول على طرق بسيطة وآمنة لتهدئة السعال والحمى والاحتقان والأوجاع لدى طفلك .

حيث ان الزكام يمكن أن يجعل الطفل بائسا جدا. في حين أنه لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به لتسريع الشفاء (ولن تساعد المضادات الحيوية) ، إلا أن هناك طرقًا لجعل طفلك أكثر راحة.

ومن طرق علاج الزكام للاطفال في المنزل ما يلي :

• 1. السوائل الزائدة
• 2. استنشاق الهواء الرطب
• 3. القطرات المالحة وشفاطة الأنف
• 4. السوائل الدافئة وشوربة الدجاج
• 5. الكثير من الراحة
• 6. الأطعمة والمشروبات الخاصة
• 7. العسل
• 8. فرك منتول
• 9. نفخ الأنف
• 10. الغرغرة بالماء المالح
• 11. وعاء نيتي
• 12.شرائط الأنف
• 13. كمادات دافئة أو باردة

1. السوائل الزائدة

سيشعر طفلك بالتحسن عندما يكون رطبًا جيدًا ، ويمكن أن تساعد السوائل الزائدة في ترقيق إفرازات الأنف أيضًا لانها من علاج الزكام للاطفال في المنزل.

تعد الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة طفلك جيدًا.

إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الثدي أو الزجاجة بسبب الانسداد ، فحاول شفط أنفه أولاً (انظر أدناه).

تحذير: التزم بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

لا يحتاج الأطفال الصغار إلى الماء ، والإفراط في تناول الماء قد يكون ضارًا.

2. استنشاق الهواء الرطب

يساعد استنشاق الهواء الرطب على تفكيك المخاط في الممرات الأنفية وعلاج الزكام للاطفال في المنزل.

استخدم مرذاذ ضباب بارد أو مرطب في غرفة نوم طفلك عندما ينام أو يستريح أو يلعب في الغرفة.

تحذير: قم بتنظيف جهاز الترطيب وتجفيفه جيدًا كل يوم. يمكن أن يتراكم العفن والبكتيريا بداخله ، ويمكن بعد ذلك رشها في الهواء عند تشغيل جهاز الترطيب.

بدلاً من استخدام المرذاذ أو المرطب ، يمكنك إعطاء طفلك حمامًا دافئًا في حمام بخار.

دع الدش الساخن يجري لبضع دقائق قبل تجهيز حوض الاستحمام. دعهم يلعبون في الحمام طالما يحلو لهم (تحت الإشراف بالطبع). الحمام الدافئ له فائدة إضافية تتمثل في إرخاء طفلك.

أو يمكنك إنشاء غرفة البخار الخاصة بك:

1. أغلق باب الحمام.
2. استخدم منشفة لسد الفجوة تحت الباب.
3. قم بتشغيل الماء الساخن في حوض الاستحمام أو الدش لبضع دقائق.
4. اجلس في غرفة مشبعة بالبخار مع طفلك لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

3. القطرات المالحة وشفاطة الأنف

عندما يكون الأطفال أصغر من أن ينفثوا أنوفهم ، يمكن أن تساعد قطرات المحلول الملحي وشفاطة الأنف الموقف في علاج الزكام للاطفال في المنزل.

حيث سيؤدي استخدام الشفاطة إلى إزالة المخاط من أنف طفلك وتسهيل الرضاعة أو الشرب من الزجاجة. جرب استخدامه قبل الرضاعة بحوالي 15 دقيقة.

انك سوف تحتاج:

• شفاطة أنف. يمكن أن يكون هذا حقنة مطاطية بسيطة أو جهازًا به أنبوب يسمح لك بشفط المخاط بقطعة الفم.
• قطرات أنف بمحلول ملحي (ماء مالح) أو بخاخ محلول ملحي للرضع والأطفال. كلاهما متوفر في الصيدليات بدون وصفة طبية.

يمكنك أيضًا تحضير قطرات المحلول الملحي في المنزل. تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) خلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع كوب من الماء الدافئ.

تحذير: عند عمل قطرات المحلول الملحي ، توصي إدارة الغذاء والدواء باستخدام الماء المقطر أو المعقم الذي تم شراؤه من المتجر فقط ، أو ماء الصنبور الذي قمت بغليه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق وتبريده حتى فاتر.

يمكن أن تعيش الكائنات الحية الموجودة في مياه الصنبور غير المعالجة في الممرات الأنفية وتسبب عدوى خطيرة. يمكن أن تنمو البكتيريا في المحلول ، لذلك لا تحتفظ بها لأكثر من 24 ساعة.

لاستخدام القطرات المالحة:

1. قم بإمالة رأس طفلك للخلف ، أو ضعه على ظهره بمنشفة ملفوفة تدعم رأسه.
2. ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من المحلول الملحي في كل منخر.
3. قم بتدليك فتحات أنف طفلك برفق. انتظر دقيقة أو دقيقتين حتى يقوم المحلول الملحي بترقيق وتليين المخاط قبل الشفط.

للشفط بحقنة ذات لمبة:

1. اضغط على لمبة المحقنة ، ثم أدخل الطرف المطاطي برفق في فتحة أنف طفلك. يوصي بعض الأطباء أيضًا بغلق فتحة الأنف الأخرى بإصبعك بلطف للحصول على شفط أفضل من حقنة البصلة.
2. حرر البصلة ببطء لتجميع المخاط والمحلول الملحي.
3. قم بإزالة المحقنة واضغط على البصلة لطرد المخاط إلى منديل.
4. امسحي المحقنة وكرر الأمر بفتحة الأنف الأخرى.
5. كرر إذا لزم الأمر.
6. نظف الجهاز بالماء الدافئ والصابون.

للشفط بشفاطة أنف ذات أنبوب أنبوبي:

1. تأكد من وجود مرشح نظيف في مكانه. (هذا يمنعك من امتصاص المخاط أو البكتيريا من خلال الأنبوب إلى فمك).
2. ضع طرف الأنبوب على فتحة أنف طفلك ، مما يؤدي إلى إحكام الغلق.
3. ضع الفوهة في فمك وقم بامتصاص المخاط برفق.
4. نظف الجهاز وأضف مرشحًا نظيفًا في المرة القادمة.

بعض نصائح علاج الزكام للاطفال في المنزل عن طريق القطارات المالحة وشطافة الانف:

• لا تقم بشفط أنف طفلك أكثر من عدة مرات في اليوم وإلا فقد تهيج بطانة الأنف.
• لا تستخدمي قطرات المحلول الملحي لأكثر من أربعة أيام متتالية لأنها قد تجفف أنف طفلك بمرور الوقت ، مما يزيد الأمور سوءًا.
• يمكنك أيضًا استخدام المحقنة أو الشفاطة بدون محلول ملحي.
  إذا شعر طفلك بالضيق عند استخدام الشفاطة ، فحاول استخدام قطرات المحلول الملحي فقط بدلاً من ذلك. رش كمية صغيرة في أنفه ،

ثم قم بتدليك أنفه برفق واستخدم أعواد قطنية للمسح داخل الحافة الخارجية من فتحتي الأنف. احرص على عدم إدخال المسحة داخل فتحتي الأنف.

• إذا كان أنف طفلك متهيجًا بسبب الاحتكاك أو النفخ ، ضع القليل من الفازلين أو أي مرهم آخر آمن للأطفال على الجزء الخارجي من أنفه. استخدم قطعة قطن مبللة لإزالة أي مخاط لزج حول الأنف.
• شاهد الفيديو الخاص بنا حول كيفية استخدام حقنة لمبة .

تحذير: لا تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان على رضيعك أو طفلك الصغير. لا ينصح بها الأطباء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات وغالبًا لا ينصحون بها للأطفال الأكبر سنًا أيضًا.

يمكن أن يكون لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان آثار جانبية على الأطفال الصغار وقد تسبب تأثيرًا مرتدًا ، مما يجعل الاحتقان أسوأ على المدى الطويل.

4. السوائل الدافئة وشوربة الدجاج

يمكن أن تكون السوائل الدافئة والشفافة مهدئة للغاية وتساعد في علاج الزكام للاطفال في المنزل عن طريق تخفيف الازدحام للأطفال الرضع بعمر 6 أشهر فما فوق.

حبق قام العلماء بالفعل بفحص المكونات الموجودة في حساء الدجاج وخلصوا إلى أنها ليست أسطورة: قد يساعد هذا العلاج القديم في تخفيف أعراض الزكام والبرد مثل الاحتقان.

المرق بديل جيد للأطفال الذين لا يزالون معتادين على الأطعمة الصلبة.

يمكنك إعطاء الأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار

• الماء الدافئ
• المرق
• الحساء
• شاي البابونج.
• قدمي السوائل دافئة وليست ساخنة.

5. الكثير من الراحة

يتطلب الأمر طاقة لمكافحة العدوى ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابته بالرضع أو الرضيع أو الطفل (وحتى البالغين). عندما يستريح طفلك ، فإنه يتعافى وذلك يساعد في علاج الزكام للاطفال في المنزل ، وهذا بالضبط ما يحتاج إلى القيام به.

لا تقلقي إذا كان طفلك ينام أكثر من المعتاد أثناء مرضه. دعهم ينامون في وقت أبكر بقليل من المعتاد أو يناموا بعد ذلك بقليل ، إذا استطعت. قد يرغب طفلك في الحصول على قيلولة إضافية .

في الوقت نفسه ، قد يكون من الصعب جعل طفل مريض ينام بشكل سليم. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدهم في الحصول على نوم أفضل:

1. حاول الالتزام بروتينك المعتاد في وقت القيلولة والنوم.
2. اجعلها مريحة قدر الإمكان قبل أن تغفو. على سبيل المثال ، استخدم حقنة ذات لمبة أو شفاطة أنف إذا كانت محشوة واستخدم مرطبًا في غرفتهم.
3. امنح طفلك حمامًا دافئًا. إنه مهدئ وقد يساعد في تخفيف الاحتقان أيضًا.

6. الأطعمة والمشروبات الخاصة

قد يكون من الصعب جعل طفلك الصغير أو الأكبر سنًا يأكل ويشرب عندما لا يشعر بالراحة. لكنه سيساعدهم على الشعور بالتحسن والتعافي وعلاج الزكام للاطفال في المنزل بشكل أسرع وتجنب الجفاف .

بالنسبة للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا ، إذا لم تكن المياه العادية جذابة ،

يمكنك أيضًا إعطاء عصائر الفاكهة أو العصير أو مصاصات الثلج المصنوعة من عصير بنسبة 100٪. اتبع كميات العصير الموصى بها التي حددتها AAP.

قد يكون ابتلاع الأطعمة اللينة والمبردة ، مثل الحلوى أو الزبادي المجمد ، أسهل في البلع من الأجرة المعتادة.

يمكنك أيضًا إعطاء الماء الدافئ ومرق الدجاج أو الحساء وشاي البابونج. قدمي السوائل دافئة وليست ساخنة.

7. العسل

يكسو العسل الحلق ويهدئه ويساعد على ترويض السعال. (ضع في اعتبارك ، مع ذلك ، أن السعال ليس سيئًا بالكامل – فهو يساعد على إزالة الإفرازات.)

تشير بعض الدراسات إلى أن العسل يعمل بشكل أفضل من بعض أدوية السعال التجارية في تقليل السعال وعلاج الزكام للاطفال في المنزل.

اخلطي العسل مع الماء الساخن وعصير الليمون (الذي يضيف القليل من فيتامين سي) ، ثم اتركي المشروب يبرد حتى يصبح فاترًا.

يمكنك أيضًا إعطاء طفلك العسل مباشرة من الملعقة. توصي AAP بهذه الجرعات:

• الأعمار من 1 إلى 5 سنوات: نصف ملعقة صغيرة
• الأعمار من 6 إلى 11: 1 ملعقة صغيرة
• 12 سنة فما فوق: ملعقتان صغيرتان
• لأن العسل مادة لزجة وسكرية ، اجعل طفلك ينظف أسنانه بالفرشاة بعد تناوله ، خاصة إذا أعطيته له في وقت النوم.

تحذير: لا تعطِ العسل لطفل يقل عمره عن سنة واحدة. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب التسمم الغذائي للرضع ، وهو مرض خطير ومميت في بعض الأحيان.

8. فرك منتول

قد تسهل هذه التدليك (للأطفال من سن عامين وما فوق) التنفس والسعال وعلاج الزكام للاطفال في المنزل لأن دفء جسم طفلك يساعد في إطلاق الدواء في الهواء حتى يتنفسه.

ضع طبقة رقيقة على منطقة صغيرة من صدر طفلك. قم بتخزين الحاوية بعيدًا عن متناول طفلك.

9. نفخ الأنف

تساعد إزالة المخاط من أنف طفلك على التنفس والنوم بسهولة أكبر ، ويمكن أن تجعله أكثر راحة بشكل عام وتساعد في علاج الزكام للاطفال في المنزل.

لا يتقن العديد من الأطفال نفخ الأنف حتى يبلغوا سن الرابعة على الأقل ، لكن يمكن للبعض الآخر القيام بذلك في سن الثانية تقريبًا – إذا أعطيتهم بعض المؤشرات.

نصائح لتعليم كيفية نفخ الأنف:

• اشرح كيفية القيام بذلك. بالنسبة لبعض الأطفال ، هذا كل ما يتطلبه الأمر.
• اشرح لهم أن نفخ الأنف هو “الرائحة المتخلفة”.
• اجعل طفلك يغلق إحدى فتحتي أنفه ويتدرب على نفخ الهواء برفق خارج فتحة الأنف الأخرى.
• علمه أن ينفخ برفق واشرح له أن النفخ بقوة شديدة قد يؤذي آذانه.
• علمهم رمي المناديل المستعملة في سلة المهملات وغسل أيديهم أو استخدام جل معقم لليدين يحتوي على الكحول بعد نفث أنوفهم.
• تأكد من أنهم يعرفون ألا يفركوا عيونهم بعد نفث أنوفهم (حتى لا ينتهي بهم الأمر بإصابة العين ).
• إذا كان أنف طفلك مؤلمًا من كل الشهيق والنفخ ، يمكنك فرك القليل من الفازلين أو أي مرهم آخر آمن للأطفال حول أنفه.

10. الغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء المالح هي طريقة عريقة لتهدئة التهاب الحلق . كما أنه يساعد على إزالة المخاط من الحلق وذلك يساهم في علاج الزكام للاطفال في المنزل.

ذوبي 12 ملعقة صغيرة ملح في كوب من الماء الدافئ وقلبي. أضف رشة أو اثنتين من عصير الليمون الطازج إذا كان طفلك يحب المذاق.

لن يتعلم العديد من الأطفال الغرغرة حتى يبلغوا سن المدرسة أو أكبر ، ولكن يمكن لبعض الأطفال التعامل معها في وقت أقرب.

اهدف إلى جعل طفلك يتغرغر ثلاث أو أربع مرات في اليوم أثناء مرضه. اجعل طفلًا صغيرًا يتغرغر فقط إذا كان راغبًا في ذلك وهذا يجعله يشعر بالتحسن.

بعض النصائح لتعليم طفلك الغرغرة:

• تدرب مع الماء العادي.
• قل لطفلك أن يميل رأسه لأعلى ويحاول إمساك الماء في مؤخرة حلقه دون ابتلاعه.
• بمجرد أن يرتاحوا لفعل ذلك ، اجعلهم يحاولون إصدار أصوات غرغرة في حلقهم. أظهر لهم كيف يبدو هذا الأمر من خلال إظهار الغرغرة بنفسك.
• ذكّرهم ببصق الماء بدلًا من ابتلاعه.

11. وعاء نيتي

يقوم وعاء نيتي بغسل محلول ملحي معتدل عبر الممرات الأنفية ، ويرطب المنطقة ويخفف المخاط ويخفف ويغسل المخاط. فكر في الأمر على أنه ري للأنف حتي يتم علاج الزكام للاطفال في المنزل.

لا تجبر طفلك على استخدام وعاء نيتي إذا لم يرغب في ذلك. يجب أن يكون هذا الإجراء لطيفًا للغاية فهو ليس مؤلمًا ولكنه يشعر بالغرابة في البداية.

إنه بالتأكيد ليس للأطفال الصغار أو الصغار ، والأطفال الأكبر سنًا (وحتى الكبار) قد لا يذهبون إليه.

يشبه وعاء نيتي إناء أو إبريق شاي صغير جدًا وعادة ما يكون من السيراميك أو المعدن أو البلاستيك. يمكنك شراء أواني نيتي من الصيدليات ومتاجر الأطعمة الطبيعية وعبر الإنترنت.

ستحتاج أيضًا إلى محلول ملحي. سواء تم شراؤها من المتجر أو الأعمال المنزلية. إذا صنعت بنفسك ، امزج نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع كوب من الماء الدافئ.

ملحوظة: قد يكون الحل الذي يأتي مع وعاء نيتي قويًا جدًا بالنسبة للطفل.

تحذير: استخدم فقط الماء المقطر أو المعقم الذي اشتريته من المتجر ، أو ماء الصنبور المغلي والمبرد.

قد تحتوي مياه الصنبور غير المعالجة على كائنات حية آمنة للشرب لأن حمض المعدة يقتلها ولكن يمكن أن يعيش في الممرات الأنفية ويسبب عدوى خطيرة.

اغلي ماء الصنبور لمدة ثلاث إلى خمس دقائق ، ثم برده حتى يصبح فاترًا. بعد الغليان ، يمكن تخزين ماء الصنبور في وعاء نظيف ومغطى لاستخدامه في غضون 24 ساعة.

تدرب على نفسك قبل تعليم طفلك استخدام وعاء نيتي. قد ترغب أيضًا في مشاهدة مقاطع فيديو لأشخاص يستخدمون وعاء نيتي لترى كيف يعمل.

إليك الطريقة الأساسية:

1. املأ وعاء نيتي بالماء الدافئ أو المحلول الملحي.
2. الانحناء فوق الحوض ، قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد ، وتنفس من خلال فمك ، ثم ضع فوهة الإناء بعمق في فتحة الأنف العلوية. سوف يتدفق الماء بلطف عبر تجويف الأنف ويخرج من فتحة الأنف الأخرى.
3. كرر على الجانب الآخر.
4. دع طفلك يشاهدك وأنت تستخدمه ، ثم ساعده إذا كان مستعدًا لذلك. قم بإمالة رأس طفلك جانبًا فوق الحوض ، ثم ضع فوهة الإناء في فتحة الأنف العلوية. ثم اسكب الماء أو المحلول الملحي برفق من وعاء نيتي عبر الممرات الأنفية لتنظيفها وترطيبها. قد يستغرق هذا القليل من التجربة والخطأ ، لكنه سهل بمجرد أن تتعطل. (في البداية قد ترغب فيالتدرب مع طفلك في حوض الاستحمام أو الاستحمام).
5. تأكد من تنظيف وعاء نيتي جيدًا بعد كل استخدام.

12.شرائط الأنف

مثل شرائط الأنف المخصصة للبالغين ، تستخدم نسخ الأطفال (بحجم أنوف صغيرة) ضغطًا لطيفًا لرفع فتحات الأنف حتى يسهل التنفس أثناء النوم وعلاج الزكام للاطفال في المنزل.

لا تحتوي على أي دواء ، وهي مناسبة للأطفال من سن 5 سنوات فما فوق. فقط ضع الشرائط حسب التوجيهات على أنف طفلك وقت النوم وقم بإزالتها في الصباح.

13. كمادات دافئة أو باردة

يمكن أن تخفف قطعة قماش دافئة ورطبة الألم الناتج عن وجع الأذن. أو ضعه على الأنف والجبهة لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية وذلك يساعد في علاج الزكام للاطفال في المنزل.

يمكن أن تجعل المناشف الباردة والمبللة على الجبهة والذراعين والجسم الشخص المصاب بالحمى أكثر راحة.

وبذلك فقد انتهينا من طرح جميع علاج الزكام للاطفال في المنزل ولمعرفة المزيد حول نزلات البرد يمكنك الاطلاع عليها من هنا

مصادر علاج الزكام للاطفال في المنزل

• Safe home remedies for colds in babies, toddlers, and kids – babycenter
• 8 Home Remedies for a Kid’s Cough or Cold- healthgrades