كثير من النساء يسألن حول أعراض مرض السكري عند النساء وما هو تأثير مرض السكر على المرأة فوق سن الأربعين وأيضا هل مرض السكر يؤثر على الإنجاب عند النساء و فسنقدم إجابة لكل تلك الأسئلة في المقالة ونعرف أيضا ما هي طرق علاج مرض السكري عند النساء.
ما هو مرض السكري
قبل الإجابة على تلك الأسئلة علينا أن نعرف أولا ما هو مرض السكري.
يؤثر مرض السكري على كيفية معالجة جسمك للجلوكوز، وهو نوع من السكر.
الجلوكوز مهم لصحتك العامة. إنه بمثابة مصدر للطاقة لدماغك وعضلاتك وخلايا الأنسجة الأخرى.
بدون الكمية المناسبة من الجلوكوز، يواجه جسمك مشكلة في العمل بشكل صحيح.
هناك نوعان من مرض السكري هما النوع الأول والنوع الثاني من مرض السكري.
مرض السكر النوع 1
يعاني خمسة في المائة من مرضى السكري من مرض السكري من النوع الأول.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1، فلن يتمكن جسمك من إنتاج الأنسولين.
ولكن مع العلاج المناسب وخيارات نمط الحياة، لا يزال بإمكانك أن تعيش حياة صحية.
يقوم الأطباء عادة بتشخيص مرض السكري من النوع الأول لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.
غالبية الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالنوع الأول من مرض السكري هم من الأطفال والشباب.
داء السكري من النوع 2
يعد مرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا من مرض السكري من النوع 1.
يزداد خطر إصابتك به مع تقدمك في العمر، خاصة بعد سن 45.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فإن جسمك يكون مقاومًا للأنسولين وسنعرف في قادم الفقرات أعراض مقاومة الإنسولين للنساء.
هذا يعني أنه لا يستخدم الأنسولين بكفاءة.
بمرور الوقت، لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من الإنسولين للحفاظ على مستويات ثابتة من الجلوكوز في الدم.
يمكن أن يساهم عدد من العوامل في الإصابة بداء السكري من النوع 2، بما في ذلك:
عوامل الإصابة بمرض السكري من النوع 2
- علم الوراثة
- عادات نمط الحياة السيئة
- الوزن الزائد
- ضغط دم مرتفع
يؤثر مرض السكري على الرجال والنساء بطرق مختلفة. النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بما يلي:
- أمراض القلب، وهي أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا
- العمى
- كآبة
إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فيمكنك اتخاذ خطوات حتى تستطيع الوقاية من مرض السكري والتحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
يمكن أن يشمل ذلك تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام واتباع خطة العلاج التي يحددها طبيبك.
وسنعرف في الفقرة القادمة أعراض ارتفاع السكر عند النساء
ما هي أعراض مرض السكري عند النساء؟ | أعراض ارتفاع السكر عند النساء
كثير من الناس يسألون حول ما هي أعراض الإصابة بمرض السكري عند النساء؟ أو عند النساء عموما و أعراض ارتفاع السكر عند النساء فسنتكلم عن كل تلك الأعراض الآن
عادة ما تتطور الأعراض بشكل أبطأ في داء السكري من النوع 2 من داء السكري من النوع 1. احترس من الأعراض التالية:
- إعياء
- العطش الشديد
- زيادة التبول
- عدم وضوح الرؤية
- فقدان الوزن دون سبب واضح
- وخز في يديك أو قدميك
- عطاء اللثة
- الجروح والقروح بطيئة الشفاء
تختلف أعراض مرض السكري. قد تواجه بعض أو كل هذه الأعراض. إذا لاحظت أيًا منها، فاتصل بطبيبك. قد تكون أعراض مرض السكر عند النساء أو مشاكل طبية أخرى.
من الممكن أيضًا الإصابة بمرض السكر عند النساء بدون أعراض واضحة.
لهذا السبب من المهم اتباع توصيات طبيبك بشأن الفحص الروتيني لنسبة الجلوكوز في الدم
. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليهم فحص مستوى الجلوكوز في الدم.
وبهذا فقد عرفنا أعراض السكري عند النساء بعد سن ال40 و أعراض ارتفاع السكر عند النساء.
ما هي أسباب الإصابة بمرض السكري عند النساء؟
سنجيب في تلك الفقرة حول ما هي أسباب الإصابة بمرض السكري عند؟
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن جسمك لا ينتج الأنسولين أو يستخدمه بشكل صحيح.
الأنسولين هو هرمون يساعد جسمك على تحويل الجلوكوز إلى طاقة وتخزين الجلوكوز الزائد في الكبد.
عندما لا ينتج جسمك الأنسولين أو يستخدمه كما ينبغي، يتراكم الجلوكوز في دمك. بمرور الوقت،
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى مضاعفات صحية خطيرة.
عوامل الخطر لمرض السكري عند النساء
في تلك الفقرة سوف نتحدث حول عوامل الخطر لمرض السكري عند النساء بعد سن 40 أو عند النساء عموما
أنت في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري و تزيد احتمالية الإصابة بمرض السكري إذا كنت:
- فوق سن الأربعين
- يعانون من زيادة الوزن
- تناول نظامًا غذائيًا سيئًا
- لا تمارس ما يكفي من الرياضة
- تدخين التبغ
- لديك ارتفاع في ضغط الدم
- لديك تاريخ عائلي لمرض السكري
- لديك تاريخ من الإصابة بسكري الحمل، مما يعرض النساء لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري بعد سن الإنجاب
- تعاني من عدوى فيروسية في كثير من الأحيان
تشخيص مرض السكري عند النساء
في تلك الفقرة سوف نعرف تشخيص مرض السكري عند النساء
لن تعرف ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري حتى يتم فحصك بشكل صحيح. من المحتمل أن يستخدم طبيبك اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام لفحصك بحثًا عن علامات مرض السكري.
- قبل الاختبار، سيطلب منك طبيبك الصيام لمدة ثماني ساعات. يمكنك شرب الماء، لكن يجب تجنب كل الأطعمة خلال هذا الوقت.
- بعد الصيام، سيأخذ مقدم الرعاية الصحية عينة من دمك للتحقق من مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام. هذا هو مستوى الجلوكوز في الدم عندما لا يكون هناك طعام في جسمك.
- إذا كان مستوى السكر في الدم الصائم 126 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) أو أعلى، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بتشخيص إصابتك بمرض السكري.
إجراء اختبار الكشف عن مرض السكري عند النساء في المختبر
يمكنك إجراء اختبار منفصل بعد ذلك. إذا كان الأمر كذلك ،
- سيُطلب منك شرب مشروب مُحلى والانتظار لمدة ساعتين.
- لا تتوقع أن تتحرك كثيرًا خلال هذا الوقت. يريد طبيبك أن يرى كيف يتفاعل جسمك مع السكر.
- سيختبر طبيبك بشكل دوري مستويات السكر في الدم على مدار ساعتين. في نهاية ساعتين، سيأخذون عينة أخرى من دمك ويختبرونها.
- إذا كان مستوى السكر في الدم لديك 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد ساعتين، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بتشخيص إصابتك بمرض السكري.
وبهذا فقد عرفنا كيفية تشخيص مرض السكري عند النساء
كيفية علاج مرض السكري عند النساء
سنعرف في تلك الفقرة كيفية علاج مرض السكري من النوع الأول والثاني عند النساء
- قد يصف لك طبيبك دواءً للمساعدة في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم في النطاق الصحي.
- على سبيل المثال، قد يصفون حبوبًا عن طريق الفم أو حقن الأنسولين أو كليهما.
- تحتاج إلى الحفاظ على نمط حياة صحي للتحكم في مرض السكري وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
- تمرن بانتظام واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- ضع في اعتبارك اتباع خطط الوجبات والوصفات المعدة خصيصًا لمرضى السكري.
وبهذا فقد عرفنا كيفية علاج مرض السكري عند النساء
هل مرض السكري قابل للشفاء؟
مرض السكري غير قابل للشفاء، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للتحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
على سبيل المثال، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.
من المهم أيضًا اتباع خطة الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
تأثير مرض السكر على المرأة و هل مرض السكر يؤثر على الإنجاب عند النساء؟
سنعرف الآن إجابة سؤال شائع وهو هل مرض السكر يؤثر على الإنجاب عند النساء
للأسف نعم فإن مرض السكري إذ لم تستطيعي السيطرة عليه واتباع الإجراءات اللازمة فإن تأثير مرض السكر على المرأة في الحمل كبير
تأثير مرض السكر على المرأة
- يقلل من معدول الخصوبة سواء عند النساء أو الرجال
- يزيد من احتمالية إجراء عملية الولادة القيصرية وتقليل نسبة احتمالية الولادة الطبيعية
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- حدوث انقطاع في الدورة الشهرية مبكرا
- يزيد من احتمالية مرض سرطان الرحم وذلك في الحالات الخطرة من مرض السكرة
- يزيد من احتمالية عدم حصول الحمل أو الإجهاض وذلك في الحالات الخطرة من مرض السكرة أيضا
لذلك يجب عليك السيطرة على مرض السكر ومعرفة كيفية الوقاية من مرض السكري عند النساء و كيفية علاج مرض السكري عند النساء حتى لا يصل بكي لا مراحل متقدمة وخطرة من المرض.
وبذلك فقد عرفنا تأثير مرض السكر على المرأة وهل مرض السكر يؤثر على الإنجاب عند النساء أم لا؟
كيفية الوقاية من مرض السكري عند النساء؟
سنقدم في تلك الفقرة كيفية الوقاية من مرض السكري عند النساء؟
يمكن للنساء فوق سن الأربعين اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على مستويات الجلوكوز لديهم تحت السيطرة. وهذا يشمل ما يلي:
- تناول الإفطار. يمكن أن يساعدك ذلك في الحفاظ على ثبات مستويات الجلوكوز في الدم.
- قلل من كمية الكربوهيدرات في نظامك الغذائي. وهذا يعني الإقلال من تناول الخبز والأطعمة النشوية مثل البطاطس البيضاء.
- أضف قوس قزح من الألوان إلى طبقك كل يوم، بما في ذلك الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية، مثل التوت، والخضروات ذات الأوراق الداكنة، والخضروات البرتقالية. سيساعدك ذلك في الحصول على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- أدخل مكونات من مجموعات غذائية متعددة في كل وجبة ووجبة خفيفة. على سبيل المثال، بدلاً من تناول تفاحة فقط، قم بأقرانها بزبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين أو وجبة من الجبن قليل الدسم.
- تجنب المشروبات الغازية والفاكهة. إذا كنت تستمتع بالمشروبات الغازية، فحاول خلط الماء الفوار مع عصارة الحمضيات أو بضع مكعبات من الفاكهة الطازجة.
يمكن للجميع تقريبًا الاستفادة من نصائح الأكل الصحي هذه، لذلك لا تحتاج إلى طهي وجبات منفصلة لك ولعائلتك..
يمكنكم الاستمتاع بوجبات لذيذة ومغذية معًا. قد يساعدك تبني عادات نمط الحياة في الوقاية من مرض السكري وتقليل خطر حدوث مضاعفات إذا كنت مصابًا به.
لم يفت الأوان أبدًا لتطوير عادات صحية.
وبهذا فقد عرفنا أجبنا الأسئلة حول أعراض مرض السكري عند النساء وما هو تأثير مرض السكر على المرأة وأيضا هل مرض السكر يؤثر على الإنجاب عند النساء و فسنقدم إجابة لكل تلك الأسئلة في المقالة ونعرف أيضا ما هي طرق علاج مرض السكري عند النساء بعد سن الأربعين و .
ولمعرفة المزيد حول صحة المرأة من هنا.
