نقدم أفضل مسكن للعظام والعضلات ونعرف أفضل مرهم لعلاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل وأيضا حقن لعلاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل فتابعوا المقالة.
بعد مشكلة الألم التي تصيب العضلات ولا تزول فهي من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الكثير من الناس ، وقد اقتصرت هذه المشكلة على كبار السن ، لكنها الآن انتشرت على نطاق واسع بين الصغار والكبار.
إن تناول حبوب المشكلة ومعرفة أفضل مسكن للعظام والعضلات وسعره رخيص والمناسب لك ليس هو الطريقة الوحيدة لتخفيف آلام العظام والعضلات ، ولكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للمساعدة في تخفيف آلام العضلات والعظام و
التخلص من مشكلة الالتهابات التي يعاني منها الجسم والتي يمكن تؤثر على جميع مناطق الإنسان.
ما هي أعراض آلام العضلات والعظام
قبل الحديث عن أفضل مسكن للعظام والعضلات يمكننا التعرف على بعض الأعراض التي تصيب الشخص الذي يعاني من آلام في الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك ما يلي:
وتلك مقالة كاملة حول أعراض التهاب عضلات الذراع يمكنك الاطلاع عليها من هنا .
ما هي أسباب آلام العظام والعضلات
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يعانون من آلام العضلات والعظام ، وإليكم الأسباب:
وتلك مقالة كاملة حول التهاب المفاصل الأعراض والأسباب وطرق العلاج يمكنك الاطلاع عليها من هنا.
ما هي عوامل خطر الإصابة بآلام العظام والعضلات
تساهم العديد من العوامل في زيادة الألم في هذه المناطق ، وأهمها الشيخوخة ، حيث يلعب العمر دورًا رئيسيًا في معاناة الشخص المصاب بالتهاب العضلات والعظام ،
وهناك علاقة مباشرة بينهما ، لذلك يجب على الشخص ممارسة الرياضة والمحافظة عليها. اتباع نظام غذائي سليم حتى لا يتأثر بالشيخوخة.
ما هي طرق علاج آلام العظام والعضلات
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل ولا تعرف السبب ، فحدد موعدًا لرؤية الطبيب لتحديد السبب.
أحيانًا ما يكون الشعور بألم المفاصل ناتجًا في الواقع عن حالة لا علاقة لها بالمفاصل ، مثل إجهاد العضلات أو كسر العظام.
من المهم أن تحصل على تشخيص قبل محاولة العلاج الذاتي. يمكن أن يساعدك التشخيص المبكر لالتهاب المفاصل ، بما في ذلك هشاشة العظام ، في إدارة الحالة بشكل أفضل.
بمجرد التشخيص ، يمكنك التعرف على خيارات العلاج لنوع محدد من آلام المفاصل التي تعاني منها. قد يشمل طرق علاج آلام العظام والعضلات ما يلي:
ما هي المدة التي يحتاجها الجسم لمعالجة آلام العظام والعضلات؟
يختلف الوقت الذي يحتاجه الجسم للتخلص من مشكلة الالتهاب العضلي الهيكلي ،
ويعتمد على الاستجابة المناعية للجسم ، ويمكن التخلص من بعض الآلام في غضون أيام قليلة ، وهناك آلام تستغرق أسابيع لحلها.
تعتبر طريقة علاج التهابات العظام والعضلات من أهم الأسباب التي تساعد على التخلص من الألم بسرعة ، باتباع الطريقة الصحيحة ، وتناول الأدوية المناسبة واستشارة الطبيب.
وفي قادم الفقرات سوف نقدم أفضل مسكن للعظام والعضلات
ما هو أفضل مسكن للعظام والعضلات؟
قد يقترح طبيبك أولاً أن تعالج آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية.
يعتمد ما يصفه طبيبك على السبب الكامن وراء آلام المفاصل.
بالنسبة إلى التهاب المفاصل وآلام العظام والعضلات النوع الأكثر في علاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل هي أدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات
وتشمل أدوية علاج آلام العظام والعضلات والمفاصل وأفضل أفضل مسكنات للعظام والعضلات ما يلي:
إذا تم تشخيصك بمرض جهازي أو حالة من أمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ،
فإن الأدوية المعروفة باسم الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض ( DMARDs ) يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي وكذلك إبطاء تلف المفاصل.
توفر الأدوية الأحدث التي تسمى الأدوية البيولوجية استجابة أكثر استهدافًا للالتهاب للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ،
وقد تساعد أولئك الذين لا يستجيبون للعلاج بالأدوية التقليدية المضادة للروماتيزم المُعدلة لسير المرض.
الأسبرين هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تعالج الألم والالتهاب. يمكن أن يساعد في علاج التهاب المفاصل وعلاج آلام العضلات والعظام لتحسين نوعية حياتك.
الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين ، آي بي يو-تاب) هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المتاحة في كل من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تعد من أفضل مسكن للعظام والعضلات.
لا يُنصح بتناول الإيبوبروفين على المدى الطويل نظرًا لخطر الإصابة بنزيف في المعدة والأزمة القلبية .
الإدارة الغذاء والدواء (FDA) تنصح بأخذ أصغر جرعة تناسبك وأخذها فقط لمدة تصل إلى 10 أيام.
يجب ألا تتناول الإيبوبروفين لمدة تزيد عن 10 أيام ما لم يخبرك طبيبك بذلك.
يستخدم نابروكسين (نابروسين) ونابروكسين الصوديوم (أليف) لعلاج آلام التهاب المفاصل والالتهاب لذلك نابروكسين هو من ضمن قائمة أقوى مسكن للألم في العالم.
نابروكسين متاح فقط بوصفة طبية. يتوفر نابروكسين الصوديوم بدون وصفة طبية ، كما تتوفر جرعات أعلى في أشكال الوصفات الطبية.
حرقة من المعدة
آلام في المعدة
غثيان
إسهال
الصداع
دوخة
النعاس
ديكلوفيناك (Zipsor ، Voltaren) هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تأتي في أشكال الفم والموضعية .
يتوفر الدواء الفموي Zipsor بوصفة طبية ، بينما يتوفر الدواء الموضعي Voltaren بدون وصفة طبية.
يجمع دواء ديكلوفيناك-ميسوبروستول (أرثروتيك) عن طريق الفم بين ديكلوفيناك وعقار يحمي من قرحة المعدة.
ومن تلك الأدوية علي شكل أقراص برشام وحقن ومراهم لذلك هي من أفضل حقن ومرهم مسكن للعظام والعضلات ومن أفضل مسكن للعظام والعضلات.
يمكن أن يسبب ديكلوفيناك آثارًا جانبية ، والتي تشمل:
آلام في المعدة
إسهال
غثيان
حبوب فولتارين هي أفضل مسكن للآلام للعظام والعضلات. يتم استخدامها للتخلص من الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل والعظام والعضلات
ولكنها تستخدم أيضًا لتخفيف آلام الأسنان وأي شيء آخر يشعر به الشخص في الجسم لذلك فانه يعد فولتارين أفضل مسكن للعظام والعضلات في صيدليات مصر وسعره رخيص.
تساعد حبوب فولتارين على تخفيف آلام الظهر والركبة ، وكانت الخيار الأمثل لكثير من الأشخاص الذين جربوا حبوب أخرى ،
وفي النهاية كان هذا الدواء هو الحل وهو أفضل مسكن للعظام والعضلات لما له من تأثير قوي. على الجسم الذي يظهر بسرعة.
تمت الموافقة على أدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموصوفة لعلاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل وتشمل ما يلي :
ما هي أفضل مسكنات لعلاج آلام العظام والعضلات
المسكن هو نوع آخر من مسكنات الآلام. على عكس مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، فإن المسكنات لا تعالج الالتهاب.
تعمل هذه الفئة من الأدوية عن طريق منع الإشارات في جسمك التي تسبب الألم.
هل يجب استشارة الطبيب قبل تناول المسكنات للعظام والعضلات؟
من الأفضل عدم تناول أي دواء مسكن للعظام والعضلات دون استشارة الطبيب وبعد استشارة الطبيب وذلك لتلافي حدوث أي مضاعفات في الجسم.
من أمثلة المسكنات ما يلي:
أسيتامينوفين (تايلينول, باراسيتامول) هو مسكن للآلام بدون وصفة طبية لذلك باراسيتامول من أفضل مسكنات لعلاج آلام العظام والعضلات. تأخذها عن طريق الفم على أنها:
في عام 2011 ، حددت إدارة الغذاء والدواء الحد الأقصى لجرعة عقار باراسيتامول عند 4000 ملليجرام (مجم) في اليوم.
بعد إعلان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، حددت شركة McNeil Consumer Healthcare ، الشركة التي تصنع Tylenol ، جرعتها اليومية القصوى من عقار الاسيتامينوفين عند 3000 مجم.
من المهم مراقبة تناولك اليومي من عقار الاسيتامينوفين. يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من عقار الاسيتامينوفين لفترة طويلة إلى تلف الكبد أو فشل الكبد ، والذي يمكن أن يكون مميتًا.
لا تشرب أكثر من ثلاثة مشروبات كحولية يوميًا إذا كنت تستخدم هذا الدواء. شرب أكثر من الكمية الموصى بها يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بمشاكل في الكبد.
يستخدم Duloxetine (Cymbalta) لعلاج الاكتئاب. ومع ذلك ، فإنه يستخدم أيضًا خارج الملصق لعلاج الألم المزمن الناتج عن التهاب المفاصل.
تشمل الآثار الجانبية:
ما هو أفضل مرهم لعلاج آلام العظام والعضلات
تأتي مسكنات الألم الموضعية هذه على النحو التالي:
إنها بدائل للأدوية الفموية أو القابلة للحقن المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل.
إنها متوفرة بدون وصفة طبية وبوصفة طبية. تقدم بعض العلاجات الموضعية راحة فورية قصيرة المدى ، بينما توفر العلاجات الأخرى راحة طويلة الأمد.
تشمل المسكنات الموضعية وأفضل مرهم لعلاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل ما يلي:
نصحت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR) ومؤسسة التهاب المفاصل (AF) باستخدام الكابسيسين الموضعي في علاج التهاب المفاصل في الركبة ، لكنهم يوصون بعدم استخدامه في علاج التهاب المفاصل في اليد .
ما هو أفضل مرهم لعلاج آلام العظام والعضلات
تُستخدم الستيرويدات القشرية ، المعروفة أيضًا باسم المنشطات ، أحيانًا لفترة وجيزة في حالات تفجر التهاب المفاصل الحاد . ومع ذلك ، فإن لديهم العديد من المخاطر إذا تم استخدامها للعلاج طويل الأمد.
مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، الستيرويدات تقلل الالتهاب ولكنها قاسية على المعدة. على عكس مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، فإنها لا تسبب مشاكل في الكلى. هذا يعني أنها قد تكون خيارًا أكثر أمانًا للأشخاص المصابين بأمراض الكلى.
تستخدم الكورتيكوستيرويدات عن طريق الحقن لعلاج التهاب المفاصل. يتم حقنها مباشرة في المفاصل.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لجميع المنشطات ما يلي:
تشمل أدوية الكورتيكوستيرويد ما يلي:
ما هو أفضل حقن لعلاج آلام العظام والعضلات
يمكن أن تساعد الحقن في تسكين الآلام وتقليل الالتهاب. تتضمن أمثلة الحقن لعلاج آلام المفاصل ما يلي:
تعتبر حقن الستيرويد مفيدة لتقليل التورم في المفصل ، لكنها تبلى بمرور الوقت. هناك أيضًا حد لعدد الأطباء الذين يمكن أن يمنحك إياها كل عام.
ما هي طرق علاج العلاج الطبيعي لعلاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل
يُعد العلاج الطبيعي طريقة رائعة لعلاج آلام المفاصل لأنه يساعد على تحسين نطاق حركتك ويقوي العضلات المحيطة بالمفصل. وهذا بدوره يساعد في تقليل التصلب والألم بشكل عام.
أثناء العلاج الطبيعي ، سيتم إعطاؤك سلسلة من تمارين التقوية والتمدد المخصصة للقيام بها على أساس منتظم. يساعد التمدد في الحركة والنطاق العام للحركة.
قد يوصي المعالج الفيزيائي أيضًا بارتداء دعامة ، خاصةً لألم الركبة ، للمساعدة في الاستقرار والوظيفة.
ما هي أفضل طرق علاج آلام العظام والعضلات والتهاب المفاصل في المنزل
يمكن إدارة العديد من أسباب آلام المفاصل في المنزل من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.
1. العلاج الساخن والبارد
لتقليل تصلب المفاصل ، جرب استخدام العلاجات الساخنة بالتناوب بين البرودة . قد يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في تقليل تصلب المفاصل في الصباح. في الليل ، يمكنك محاولة النوم ببطانية كهربائية أو وسادة تدفئة.
العلاج البارد مفيد أيضًا في تخفيف الالتهاب في المفاصل. لف كيس ثلج في منشفة وضعه على المفاصل المؤلمة لمدة 20 دقيقة في المرة ، عدة مرات في اليوم.
2. تغييرات النظام الغذائي
قد يقلل تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات من أعراض التهاب المفاصل.
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في منع الالتهاب. تشمل هذه الأطعمة:
الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ، مثل الجوز وبذور الشيا وبذور الكتان والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الفواكه والخضروات الملونة ، والفاصوليا ، والمكسرات ، والنبيذ الأحمر ، والشوكولاتة الداكنة
علاوة على تضمين المزيد من هذه الأطعمة في نظامك الغذائي ، تأكد أيضًا من التخلص من الكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة أو المتحولة.
3. ممارسه الرياضه
لا يمكن للنشاط البدني ، مثل المشي أو السباحة ، أن يقلل الألم فحسب ، بل يحسن مزاجك ونوعية حياتك أيضًا. يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يحاولوا الحصول عليه على الأقل150 دقيقةمصدر موثوقمن النشاط البدني كل أسبوع.
تأكد من تجنب الأنشطة التي من المرجح أن تسبب إصابات المفاصل ، مثل التمارين عالية التأثير مثل التنس أو الجري.
تعتبر رياضة التاي تشي واليوجا من الأنشطة الممتازة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. نشرت واحدةدراسةمصدر موثوقوجد أن تاي تشي كان له تأثير إيجابي على الألم ، والوظيفة الجسدية ، والاكتئاب ، ونوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فيمكنك تقليل آلام المفاصل وأعراض التهاب المفاصل عن طريق الحفاظ على وزن صحي. الوزن الزائد يضع المزيد من الضغط على مفاصلك ، وخاصة ركبتيك ، وركيك ، وقدميك.
إذا كنت تواجه مشكلة في إنقاص الوزن ، يمكن للطبيب أن يحيلك إلى اختصاصي تغذية لتبدأ في رحلة إنقاص الوزن .
ما هي أفضل جراحة لعلاج آلام العظام والعضلات
تعتبر الجراحة الملاذ الأخير لتخفيف آلام المفاصل. عادة ما يكون مخصصًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة أو الورك الذين لم يستجيبوا للتدابير الأخرى.
قد تتطلب الحالات الشديدة استبدال المفصل بالكامل. بالنسبة للحالات الأقل شدة ، قد يرغب الطبيب في تجربة قطع العظم – وهي عملية جراحية تتطلب قطع العظام وإعادة تشكيلها لتخفيف الضغط على المفصل.
يُستخدم قطع العظم أحيانًا لتأخير الحاجة إلى الاستبدال الكامل للمفصل لعدة سنوات ، ولكن لن يكون كل من يعاني من آلام المفاصل مرشحًا لهذا الإجراء.
مصادر مقالة أفضل مسكن للعظام والعضلات
كما يمكنك أن تراجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتشخيص والعلاج حتي يقدم لك أفضل مسكن للعظام والعضلات وسعره مناسب لك ولمعرفة المزيد حول أدوية طبية يمكنك الاطلاع عليها من هنا.
مقالات موقع المنصة المعرفية
تعليقات