في تلك المقالة سوف نقوم بتوضيح كامل المعلومات حول علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب سواء كانت علاج أمراض الكلي بالأعشاب المشهورة أو طعام يأكل فتابعوا المقالة
ما هو التهاب الكلي
يُعرف التهاب الكلي أيضًا باسم التهاب حبيبات الكلى وهو حالة تسبب التهاب (تورم) كليتيك مما يجعل من الصعب على جسمك تصفية السموم من دمك.
هناك عدة أنواع من التهاب الكلي فيمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا.
يحدث التهاب الكلي المزمن بصمت على مدى عدة سنوات وهو سبب رئيسي للفشل الكلوي .
يتطور التهاب الكلي الحاد فجأة ويمكن أن يكون مرتبطًا بالتهاب الحلق أو الجلد الذي يتطلب مضادات حيوية كما يمكن أن يؤدي التهاب الكلي الحاد إلى التهاب الكلي المزمن لاحقًا.
أعراض التهاب الكلي
يمكن أن يحدث التهاب الكلي فجأة أو يتطور بصمت بمرور الوقت. وقد تؤدي هذه الأعراض إلى تلف الكلى أو الفشل.
من المهم تحديد موعد مع طبيبك إذا كنت تعاني منها. وتشمل أعراض التهاب الكلي ما يلي:
- الروتين والدم في البول
- ضغط دم مرتفع
- تورم أو انتفاخ في الوجه واليدين والقدمين
- تعب
- فقر دم
كما قد يحدث التهاب الكلي المزمن مع الأعراض أو بدونها ولكن العلامات المبكرة بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه قد تشمل:
- كثرة التبول ليلاً
- بول فقاعي جدا أو رغوي
وفيما يلي في الفقرات القادمة سوف نبدأ بعرض طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب
علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب
يعتبر علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب واحدة من أفضل طرق علاج التهاب العديد .
ولكن العلاج بالأعشاب تستخدم علي نطاق واسع في مصر والشرق الأوسط لأنها تقدم بديلاً متاحًا علي نطاق واسع وبأسعار معقولة ورخيصة مقارنة بالعلاجات التقليدية.
وتمثل أعشاب علاج التهاب الكلي المجربة ما يلي:
- الزنجبيل
- البقدونس
- الذرة
- الشعير
- الهندباء
- جذر الخطمي – المارشملو
- القراص
- الكركم
- نبتة ذيل الحصان
- عرق السوس
- اليقطين
وتلك أهم طرق علاج التهاب الكلي طبيعيا بالأعشاب
وفيما يلي سوف نقوم في قادم الفقرات بعرض تلك الأعشاب التي تساعد علي تخفيف ألم التهاب الكلي بكامل التفاصيل من أهميتها وطرق تحضيرها .
الزنجبيل
في تلك الفقرة سوف نقوم أهم طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو الزنجبيل
ما هي أهمية شاي الزنجبيل في علاج التهاب الكلي؟
- يزيد الزنجبيل من مضادات الأكسدة الطبيعية للجسم في الكلى
- يقلل من التهاب الكلى
- يساعد على إزالة السموم من الكلى
- يقلل من التليف في الكلى ويساعد على إنشاء أنسجة صحية للكلى.
- يمكن أن يساعد احتساء شاي الزنجبيل بانتظام في علاج مشاكل الكلى على وجه التحديد.
هذا العشب الجذري البسيط عند تناوله كشاي هو قوة للتخلص من السموم في الكلى.
طريقة تحضير شاي الزنجبيل
- قطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رقيقة لا تحتاج إلى تقشيره أولًا ولكن اشطفه وافرك أي أوساخ ظاهرة.
- استخدام قطعة من الزنجبيل بحجم 2.5 سم واحدة لكل كوب شاي.
- امزج الزنجبيل مع الماء العذب في قدر (استخدم كوبًا واحدًا من الماء لكل وجبة).
- قم بغلي المزيج على لمدة خمس دقائق على نار هادئة .
- اسكب الشاي في مصفاه لتصفية كل الزنجبيل إذا رغبت.
- قدمي الشاي الخاص بك مع جولة رقيقة من الليمون أو البرتقال لبعض الحموضة التكميلية يمكنك أيضًا الاستمتاع برذاذ خفيف من العسل مما يخفف من نكهة الزنجبيل الناري.
البقدونس
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح أولي طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو البقدونس
ما هي أهمية البقدونس في علاج التهاب الكلي؟
- يساعد البقدونس في زيادة مقدار التبول وزيادة الحموضة فيه وذلك طبقا لدراسة أجريت على الفئران المصابة.
- كما يعمل البول علي تقليل إفراز الكالسيوم والبروتين في البول والتي هي واحدة من أعراض التهاب الكلي
- يحتوي البقدونس علي مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والكاروتينات وفيتامين سي مما يجعله عامل مضادة للالتهابات وعلاج التهاب الكلي.
- البقدونس هو واحد من اهم مدرات البول مما يساهم في قتل الجراثيم والبكتيريا ويؤدي الي الصحة الجيدة للكلي وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى
- البقدونس غني بالنترات التي تساعد على تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي الي تحسين تدفق الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع مما يساهم في صحة جيدة للكلي لأن الضغط المرتفع هو واحد من أهم عامل خطر رئيسي لأمراض الكلى.
طريقة تحضير شاي البقدونس
- أغلي كوب واحد (250 مل) من الماء في قدر صغير.
- قم بإعداد البقدونس عن طريق شطف ربع كوب (15 جرام) من البقدونس الطازج وتقطيعه أو استخدام ملعقتين كبيرتين (1 جرام) من البقدونس المجفف.
- قم بإضافة البقدونس المجفف أو الطازج إلى قاع الكوب واسكب الماء فوقه ، واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.
- الخطوة الأخيرة قم بتصفية المشروب من أوراق البقدونس وأبدأ بشرب مشروبك اللذيذ الساخن
يمكن تناول شاي البقدونس كما هو أو يمكن أضافة القليل من العسل أو عصير الليمون أو السكر.
كما أن البقدونس عشب متعدد الاستخدامات يسهل إضافته إلى العديد من الطبخات مثل السلطات أو المعكرونة وغيرهم من الأطباق.
ولكن نصيحة للمرأة الحامل عدم تناول كثير من البقدونس لأنه قد يسبب لها بعض الاثار الجانبية.
شاي الذرة
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو شاي الذرة
ما هي أهمية شاي الذرة في علاج التهاب الكلي؟
- يعمل الذرة كمدر للبول مما يساعد الكلي علي التخلص من السموم
- كما يعمل علي علاج التهابات المثانة وحصوات الكلي والتهابات المسالك البولية
- الذرة غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
- والذرة غنية بالألياف التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وخاصة لمرضى الكلى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الذرة هي أيضًا مصدر غني بالبوليفينول ، وهي مركبات موجودة في الأطعمة النباتية مثل الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات حيث يمكن أن تساعد هذه البوليفينول في تحسين تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم لمرضى الكلى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
- تحتوي الذرة أيضًا على معادن مثل المغنيسيوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على ضغط الدم الأمثل. يمكن للمغنيسيوم أيضًا تحسين نوعية النوم. لذلك بالنسبة لمرضى الكلى الذين يعانون من النوم المتقطع يمكن أن يكون الحصول على كمية كافية من المغنيسيوم مفيدًا.
ولكن احذر فان مرضى الكلى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن والذين يحتاجون إلى تقليل تناول البوتاسيوم قد لا يستفيدون من تضمين الذرة في نظامهم الغذائي لأن الذرة غنية بالبوتاسيوم. ومن ثم فمن المستحسن استشارة طبيب الكلى الخاص بك لتقييم حالتك بشكل صحيح والحصول على توصية غذائية مناسبة.
طريقة تحضير شاي الذرة
- حمص حبات الذرة في مقلاة جافة على نار متوسطة.
- حركهم كثيرًا حتى يصبح لونهم داكنًا ويتحول لونهم إلى اللون الأسود تقريبًا في أجزاء ، حوالي 10-15 دقيقة. (يمكنك تحميص المزيد من الذرة وتخزينها في وعاء محكم الغلق لاستخدامه لاحقًا).
- انقلي الذرة المحمصة إلى قدر وضعي عليها 6 أكواب من الماء.
- قم بغلي المزيج ثم اتركه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
- تذوق الشاي في هذه المرحلة وأضف المزيد من الماء إذا شعرت أنه قوي جدًا أو المزيد من الذرة إذا كنت ترغب في رفع النكهة.
- صفي حبات الذرة وقدميها ساخنة. بدلا من ذلك قم بتبريدها وتقديمها مبردة.
الشعير
الشعير هو واحد من أشهر علاج أمراض الكلي بالأعشاب المشهورة علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب
ما هي أهمية شاي الشعير في علاج التهاب الكلي؟
- تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم لمياه الشعير يمكن أن يذيب حصوات الكلى الموجودة ويقضي عليها .
- يمنع حدوث الحصوات ومشاكل الكلى الأخرى.
- كما ان الشعير يعمل يعتبر من افضل مدرات البول سواء .
طريقة تحضير شاي الشعير
- امزج الماء وحبوب الشعير في غلاية
- اغلي المزيج وأطفئ النار واتركه ينقع لمدة 5 دقائق
- صفي حبوب الشعير وصب الشاي الساخن في كوب
كما تساعد أيضا يمكنك شرب مشروبات الشعير الجاهزة فسوف تساعد أيضا
الهندباء
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح أولي طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو جذر الهندباء
ما هي أهمية جذر الهندباء في علاج التهاب الكلي؟
- تعمل السكريات الموجودة في الهندباء علي تقليل الضغط على الكبد وتدعم قدرتها على إنتاج الصفراء.
- تساعد الهندباء على تصفية المواد الكيميائية الضارة المحتملة من طعامك.
- تعمل الهندباء كمدر للبول فتساعد الكبد علي التخلص من السموم والسوائل الضارة.
طريقة تحضير جذر الهندباء
- احضر معلقتين من الهندباء الجافة النظيفة
- أغلي الماء لمدة 5 دقائق وبعض ذلك صبه علي الهندباء أو قم بغليهم معا.
- غطي الماء والهندباء بغطاء واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة.
- الخطوة الأخيرة قم بتصفية المشروب من أوراق الهندباء وأبدأ بالشرب
جذر الخطمي – المارشملو
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح طرق علاج أمراض التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو جذر الخطمي أو المارشملو
ما هي أهمية شاي المارشملو في علاج التهاب الكلي؟
- يمتلك جذر الخطمي أيضًا القدرة على العمل كمدر للبول حيث تساعد مدرات البول الجسم على طرد السوائل الزائدة. هذا يساعد على تطهير الكلى والمثانة كما عرفنا.
- تشير أبحاث أخرى إلى أن المستخلص يمكن أن يدعم صحة الجهاز البولي بشكل عام.
- كما تشير أحدي الدراسات إلى أن تأثير مهدئ من الخطمي يمكن أن يخفف التهيج الداخلي والتهاب في المسالك البولية.
- كما أن تأثير الخطمي المضاد للبكتيريا قد يكون مفيدًا في علاج التهابات المسالك البولية.
طريقة تحضير شاي الخطمي أو شاي المارشملو
- اضف كوب من الماء المغلي إلى ملعقتين صغيرتين من الجذور المجففة.
- صب المشروب في مصفاة صغيرة.
- اشرب بضعة أكواب من الشاي طوال اليوم
كما يمكنك أيضا شراء أكياس شاي الخطمي جاهزة
القراص
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح طرق علاج أمراض الكلى بالأعشاب مجرب وهو القراص
ما هي أهمية شاي القراص في علاج التهاب الكلي؟
يتم استخدام أوراق نبات القراص كمدر للبول وعلاج لحصى الكلى ومشاكل البروستاتا ولكن لم يتم إجراء أي دراسات طبية حول هذا التأثير.
طريقة تحضير شاي القراص
- أضف الماء إلى معلقتين كبيرتين من أوراق القراص المجففة.
- أغلق الموقد واتركه لمدة خمس دقائق ليغلي.
- صب الخليط في مصفاة صغيرة.
- أضف القليل من العسل أو القرفة أو ستيفيا إذا أردت.
الكركم
في تلك الفقرة سوف نقوم بتوضيح واحدة من أهم أحدي طرق علاج أمراض الكلى بالأعشاب وهو الكركم
ما هي أهمية شاي الكركم في علاج التهاب الكلي؟
- ينشط الكركم المسارات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة مما يساعد في علاج التهاب الكلي.
- يساعد الكركم في حماية الكلية في مرض الكلى المزمن.
طريقة تحضير شاي الكركم
- اغلي 4 أكواب من الماء
- أضف 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من الكركم المطحون أو المبشور أو البودرة
- اترك الخليط ينضج لمدة 10 دقائق تقريبًا
- صفي الشاي في وعاء واتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق
نبتة ذيل الحصان
في تلك الفقرة سوف نقوم بتوضيح واحدة من أهم أحدي طرق علاج أمراض التهاب الكلى بالأعشاب مجرب وهو نبتة ذيل الحصان
ما هي أهمية ذيل الحصان في علاج التهاب الكلي؟
- يحتوي ذيل الحصان على مواد كيميائية تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم
- كما أن نبتة ذيل الحصان تحتوي علي خصائص تعمل علي إزالة السموم من الكلي والجسم
عرق السوس
في تلك الفقرة سوف نقوم بشرح أحدي طرق علاج أمراض الكلى بالأعشاب وهو عرق السوس
ما هي أهمية عرق السوس في علاج التهاب الكلي؟
- يعمل عرق السوس كمدر للبول أيضا
- تشير بعض الأبحاث إلى أن مكونات معينة في عرق السوس تقلل من مستويات البوتاسيوم و الكوليسترول لدى مرضى الكلى.
اليقطين
هو واحد من أكثر طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب المشهورة
ما هي أهمية اليقطين في علاج التهاب الكلي؟
لقد أثبت اليقطين قيمته في علاج التهاب الكلية.
فبالنسبة لأولئك الذين يفضلون الحساء أو الأطعمة المهروسة وإعداد المهروسة اليقطين أو القرع حساء وتأخذ على أنها بالطبع ، مع قدر لا بأس به من كل في كل وجبة يوميا.
وبذلك قد انتهينا من شرح كامل طرق علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب ولباقي طرق العلاج بالأعشاب أو الطب البديل عموما من هنا.
