في تلك المقالة سوف نستعرض أشهر 13 من أعراض القولون العصبي عند النساء من خلال معرفة أسباب القولون العصبي عند النساء
ما هي متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي . في كثير من الأحيان ، مصطلح “متلازمة القولون العصبي” هو المفضل اليوم.
في الواقع ، يرتبط هذا المرض إلى حد كبير بخلل في القولون. تتجسد متلازمة القولون العصبي المزمن من خلال ألم في البطن وكذلك اضطرابات العبور المعوي (الإسهال أو الإمساك).
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الوظيفية.
بمعنى آخر ، الفحوصات الحالية لا تجعل من الممكن تحديد شذوذ في الأعضاء يمكن أن يكون السبب.
غالبًا ما يتم إبراز هذه المتلازمة من خلال الألم الذي يشعر به المريض ، والذي غالبًا ما يرتبط بالانتفاخ.
بشكل عام ، تزداد المعاناة بعد ساعات قليلة من الوجبة ، وتعود بشكل متقطع.
لهذا السبب ، على الرغم من أن القولون العصبي مرض حميدة ، إلا أنه يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على نوعية الحياة.
أسباب القولون العصبي عند النساء
تتعدد أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- يمكن أن ينتج هذا المرض عن اضطراب حركي معوي.
في هذه الحالة ، يحدث تقلصات قوية جدًا أو ضعيفة جدًا في الأمعاء الدقيقة والقولون في وقت الهضم.
نتيجة لذلك ، ينتقل الطعام عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.
تم العثور على اضطراب الحركة في الجهاز الهضمي في حوالي 60 ٪ من المرضى .
الأشخاص المصابون باعتلال القولون الوظيفي لديهم أيضًا أمعاء أكثر حساسية بشكل عام.
- بمعنى آخر ، يتم الشعور بظاهرة الهضم الطبيعي بشكل أكثر كثافة. يمكن أن يسبب الانتفاخ البسيط أو انتفاخ البطن ألمًا في البطن.
- يمكن أن يؤدي الالتهاب المعوي أو التشوهات في الفلورا البكتيرية الهضمية أيضًا إلى ظهور هذه المتلازمة. لذلك ، فإنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات ، وبالتالي زيادة الانتفاخ.
- أخيرًا ، لاحظ أن نمط الحياة له تأثير مباشر على ظهور متلازمة القولون العصبي.
- يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة أو التعب أو المواقف العصيبة أو القلق أو تناول وجبات كبيرة جدًا إلى ظهور هذا الاضطراب.
- وبالمثل ، يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء في بعض الأحيان إلى ظهور متلازمة القولون العصبي.
وفي الفقرة القادمة سوف نعرف أعراض القولون العصبي عند النساء
أعراض القولون العصبي عند النساء
من المرجح أن يكون لدى النساء متلازمة القولون العصبي أكثر من الرجال ، خاصة إذا كان لديهم أيضًا تاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ، “قد تلعب الهرمونات الجنسية والاختلافات بين الجنسين أدوارًا مهمة في الفيزيولوجيا المرضية لمتلازمة القولون العصبي.”
بعض النساء يعانين من أعراض القولون العصبي أسوأ خلال دوراتهن الشهرية ، مما يجعل تشخيص هذه الحالة أكثر صعوبة.
ما هو أكثر أعراض القولون العصبي عند النساء شيوعًا لدى المرأة المصابة بمرض القولون العصبي؟ أكثر الأعراض شيوعًا لدى المرأة المصابة بمرض القولون العصبي هو ألم البطن ، وغالبًا ما يرتبط بالإمساك. قد يكون هذا بسبب تقلصات القولون أو عوامل سببية أخرى.
في حين أن العديد من الأعراض تتداخل مع الأعراض الموجودة لدى الذكور الذين يعانون من القولون العصبي ، فإن بعضها خاص بالنساء.
هناك 13 عرضًا شائعًا للقولون العصبي عند من أعراض القولون العصبي عند النساء يجب البحث عنها للمساعدة في التشخيص والتخطيط للعلاج ، بما في ذلك من أعراض القولون العصبي بالتفصيل:
- إسهال
- إمساك
- الانتفاخ
- آلام الحوض
- أسوأ أعراض الدورة الشهرية
- أعراض الدورة الشهرية الشديدة
- سلس البول
- تدلي أعضاء الحوض
- ألم أثناء الجماع
- الإرهاق / التعب
- مشاكل المزاج
- زيادة مخاطر الانتباذ البطاني الرحمي
- فقدان الشهية
وفي قادم الفقرات سوف نستعرض أعراض القولون العصبي بالتفصيل
1. الإسهال
تعتبر التغييرات في عادات الأمعاء من الأعراض الشائعة لمرض القولون العصبي لدى كل من الرجال والنساء.
يُعد الإسهال من أعراض القولون العصبي عند النساء الأقل شيوعًا لدى النساء مقارنة بالرجال ، على الرغم من أن بعض النساء يعانين من زيادة التبرز بشكل متكرر حول الدورة الشهرية.
زيادة المخاط في البراز هو عرض آخر شائع للقولون العصبي.
ضع في اعتبارك أن الإسهال هو أيضًا عرض شائع لمرض التهاب الأمعاء (IBD) ، أو الالتهاب المزمن في الجهاز الهضمي (GI).
يمكن أن يظهر مرض التهاب الأمعاء على شكل داء كورونا أو التهاب القولون التقرحي ، وهي حالات يخلط بينها أحيانًا القولون العصبي.
على عكس القولون العصبي ، قد يوصي الطبيب بإجراء تنظير القولون لمرض التهاب الأمعاء كأداة تشخيصية ولمعرفة مدى الالتهاب في الأمعاء.
2. الإمساك
الإمساك المزمن أكثر أعراض القولون العصبي عند النساء شيوعًا منه عند الرجال.
المزيد من النساء المصابات بنوع سائد من الإمساك (IBS-C) من الحالة.
قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة ، بما في ذلك القلق ، وإنتاج الهرمونات ، وحركة الأمعاء.
أبلغت النساء عن قلق أكثر من الرجال. الاختلافات الهرمونية وكيفية انتقال الطعام عبر الأمعاء الدقيقة والغليظة للمرأة قد تؤثر أيضًا على أعراض القولون العصبي لدى الإناث.
يظهر الإمساك على شكل براز غير متكرر وصعوبة في التغوط وتقلصات مؤلمة مرتبطة بحركات الأمعاء.
3. الانتفاخ
يعد الانتفاخ والغازات المفرطة والشعور بالامتلاء في البطن من أعراض القولون العصبي عند النساء الشائعة والرجال أيضا.
يمكن أن تصبح الغازات والانتفاخ أكثر وضوحًا خلال مراحل معينة من الدورة الشهرية عند النساء.
يعد الانزعاج من طرد الغازات أحد الآثار الجانبية الأقل نقاشًا للقولون العصبي والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المريض
4. آلام الحوض
كثيرًا ما تُبلغ النساء المصابات بـ IBS عن آلام الحوض المزمنة جنبًا إلى جنب مع أعراض القولون العصبي عند النساء الأخرى.
في إحدى الدراسات ، استوفت 40٪ من المشاركات المصابات بألم في الحوض معايير القولون العصبي.
من المهم ملاحظة أن آلام الحوض تؤثر على حوالي 15٪ من النساء في سن الإنجاب.
قد يكون هذا الألم ناتجًا عن حالات مرضية مصاحبة مثل التهاب بطانة الرحم أو أعراض الدورة الشهرية الشديدة.
الصلة هنا هي أن ألم الحوض غالبًا ما يكون مجرد واحد من العديد من الأعراض لدى النساء المصابات بمرض القولون العصبي.
5. أسوأ أعراض الدورة الشهرية
تظهر بعض الدراسات أن النساء المصابات بـ IBS قد يعانين من ضعف أثناء الحيض: تتفاقم أعراض القولون العصبي عند النساء وتتفاقم أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
ما هو شعور القولون العصبي بالنسبة للمرأة؟ يمكن أن تشعر متلازمة القولون العصبي لدى المرأة بألم مزمن في البطن ، وتشنجات ، وتفاقم أعراض الدورة الشهرية.
يشير الباحثون إلى التغيرات الهرمونية وتأثيرات هرمون البروجسترون خلال دورة المرأة كأسباب محتملة لتفاقم أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
يبدو أن حساسية الألم تزداد أثناء الحيض أيضًا ، مما قد يؤدي إلى تفاقم التقلصات من كل من القولون العصبي والحيض.
6. أعراض الدورة الشهرية الشديدة
غالبًا ما يُبلغ مرضى القولون العصبي عن فترات أكثر غزارة وتقلصات أكثر شدة أثناء الحيض.
مرة أخرى ، يبدو أن الهرمونات تلعب دورًا في ظهور أعراض القولون العصبي النفسية الحادة أثناء نوبات القولون العصبي.
لا يبدو أن عدم انتظام الدورة الشهرية وموانع الحمل تؤثر على أعراض القولون العصبي.
7. سلس البول
النساء المصابات بمرض القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بسلس البول (نقص السيطرة على إخراج البول) وفرط نشاط المثانة (OAB) .
يمكن أن يؤدي هذا إلى التبول المتكرر والعاجل والتبول المؤلم و / أو الرغبة في التبول طوال الليل.
النساء أكثر عرضة للإصابة بـ OAB من الرجال ، وغالبًا ما تقوي علاجات هذا قاع الحوض.
8. تدلي أعضاء الحوض
قد يتسبب الإمساك المزمن أو الإجهاد أثناء حركات الأمعاء أو الإسهال في تدلي أعضاء الحوض (POP).
يحدث بروتوكول POP عندما تضعف العضلات والأنسجة التي تدعم أعضاء الحوض.
يمكن أن يتسبب هذا في سقوط هذه الأعضاء – الرحم أو المثانة أو المستقيم – أو سقوطها في مكانها.
النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة لأنها يمكن أن تحدث أيضًا بعد حالات الحمل والولادة الصعبة ، أو بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.
9. الألم أثناء الجماع
يرتبط القولون العصبي IBS بالضعف الجنسي لدى كل من الرجال والنساء.
علاوة على آلام البطن المرتبطة بأعراض القولون العصبي الأكثر شيوعًا ، فإن العديد من النساء المصابات بالـ IBS يبلغن أيضًا عن الألم أثناء الجماع.
كما أن انخفاض الدافع الجنسي وانخفاض الرضا الجنسي العام أكثر شيوعًا لدى النساء.
قد يكون هذا بسبب الانزعاج الذي يصاحب العديد من أعراض القولون العصبي.
10. الإرهاق / التعب
التعب المرتبط بنقص النوم ، وحتى الأرق ، هو من أعراض القولون العصبي عند النساء الشائعة.
يمكن أن يؤدي قلة النوم التصالحي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي الأخرى ويسبب مخاوف تتعلق بنوعية الحياة.
النساء اللواتي يعانين من الحرمان المستمر من النوم يعرضن أنفسهن لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات المزمنة والضعف الإدراكي وعدم استقرار الحالة المزاجية.
11. مشاكل المزاج (أعراض القولون العصبي النفسية)
تعاني النساء من مجموعة متنوعة أعراض القولون العصبي النفسية من ضمنها مشكلات الصحة العقلية المرتبطة بأعراض القولون العصبي عند النساء ، بما في ذلك زيادة معدلات الاكتئاب والقلق.
يرتبط القلق واضطرابات المزاج الأخرى ارتباطًا وثيقًا بمتلازمة القولون العصبي بطرق متعددة. على سبيل المثال ، قد يؤدي القلق إلى ظهور أعراض القولون العصبي ، مثل الإسهال الناجم عن الإجهاد .
لكن بحثًا جديدًا يشير إلى أنه قد يكون هناك رابط جيني مشترك بين القلق والاكتئاب والعصابية و IBS.
هناك إجهاد مرتبط بإدارة الأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي ، بما في ذلك التخطيط المستمر للوصول إلى الحمام.
يمكن أن يكون هذا التوتر سببًا للقلق. يؤدي هذا إلى حدوث دورة يتسبب فيها القولون العصبي في قلق المريض ، وهذا القلق يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي.
يقترح الباحثون فحص عيادات الجهاز الهضمي لحالات الصحة العقلية كجزء من خطة علاج القولون العصبي الكاملة. غالبًا ما يصل علاج هذه الحالات إلى جذور أعراض القولون العصبي.
12. زيادة مخاطر بطانة الرحم
النساء المصابات بمرض القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي .
تؤدي الحالة المؤلمة إلى نمو الأنسجة الموجودة عادة داخل الرحم أو بطانة الرحم خارج الرحم.
النساء اللواتي يخضعن لعملية استئصال الرحم للتخفيف من آلام بطانة الرحم أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي أيضًا.
13. فقدان الشهية
يمكن أن تسبب أعراض القولون العصبي عند النساء مثل تقلصات البطن والانتفاخ وحركات الأمعاء غير المنتظمة فقدان الشهية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن إذا تناولت سعرات حرارية أقل مما ينبغي.
كما يفقد بعض مرضى القولون العصبي الوزن بسبب القلق بشأن الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور أعراضهم.
ما الأطعمة التي تسبب نوبات القولون العصبي؟ تشمل الأطعمة التي تسبب نوبات القولون العصبي
الأطعمة الدهنية عالية المعالجة ومنتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب والقمح والأطعمة الغنية بالتوابل والمحليات الصناعية.
هذه ليست قائمة شاملة. يعد نظام الإقصاء الغذائي ومذكرات الطعام جزءًا من عملية من 5 خطوات موصوفة في توصيات العلاج الخاصة بنا.
متى تستشير الطبيب في مرض القولون العصبي؟
لا ينبغي التغاضي عن متلازمة القولون العصبي. وبالتالي ، فمن الأفضل استشارة طبيبك إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أشهر.
وبالمثل ، يجب أن تنبه العناصر الأخرى المريض وتشجعه على الذهاب إلى عيادة الطبيب بسرعة:
- ما إذا كان البراز أحمر أو أسود ؛
- إذا لوحظ فقدان الوزن بشكل لا إرادي ؛
- في حالة الحمى
- في حالة وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم ؛
- إذا ظهرت هذه الآلام لأول مرة وكان عمر المريض أكثر من 50 عامًا ؛
- إذا ظهرت أعراض القولون العصبي بعد رحلة للخارج.
فحوصات وتشخيص متلازمة القولون العصبي
عادة ما تكون أعراض اعتلال القولون الوظيفي مستمرة. فترات الأزمة والأكاديمية متناوبة. ومع ذلك ، فهي مزعجة نسبيًا على أساس يومي ، ويمكن أن تساعد بعض العادات الجيدة في التخفيف منها.
هذا هو السبب في أنه من الأفضل تحديد تشخيص القولون العصبي في أسرع وقت ممكن.
عادة ما يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي عندما تستمر ثلاثة أعراض رئيسية وتعود بشكل مزمن: ألم البطن والانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي.
في الواقع ، لا يتسبب اعتلال القولون الوظيفي في حدوث نزيف في البراز بشكل منهجي. لذلك ليس من المفيد أخذ عينة للكشف عن أي نزيف مجهري.
لا تزيد متلازمة القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطان القولون أو مرض التهابي مزمن آخر مثل كورونا .
من ناحية أخرى ، عندما تظهر هذه المتلازمة في الشخص فوق سن الأربعين ، يجب على الطبيب إجراء فحوصات تكميلية أخرى للتأكد من عدم وجود سرطان القولون.
يتم البحث عن سرطان القولون والمستقيم بشكل رئيسي في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ، أو في حالة وجود تاريخ عائلي.
في هذه الحالة ، قد يكون من الضروري إجراء تنظير القولون.
عندما تكون متلازمة القولون العصبي بسيطة ، فلا داعي لعملية جراحية ، ولا تقلل الأعراض بأي حال من متوسط العمر المتوقع للمريض.
علاج القولون العصبي عند النساء
حتى الآن ، لا يوجد علاج لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، يمكن للأدوية الموصوفة أن تخفف بعض أعراض القولون العصبي عند النساء.
ومع ذلك ، فهي غالبًا ما تكون فعالة فقط على المدى القصير. على مدى فترة طويلة ، من خلال تأثير التعود ، قد تظهر الأعراض مرة أخرى.
للتخفيف من الآثار الجانبية للقولون العصبي ، قد يصف الطبيب مضادات التشنج. هذه تقلل من آثار التشنجات والتشنجات في البطن.
وبالمثل ، يمكن أن تكون الضمادات المعدية المعوية فعالة في تقليل حساسية الأمعاء. أخيرًا ، تساعد الأدوية في تنظيم العبور ، لمحاربة الإمساك أو منع الإسهال.
في موازاة ذلك ، يلعب الطعام أيضًا دورًا مهمًا جدًا. يوصى بزيادة تناول الألياف تدريجياً في الوجبات ، وشرب كمية كافية من الماء.
وبالمثل ، يمكن تناول المسهلات للمساعدة في إبطاء حركة الأمعاء. من ناحية أخرى ، يمكن أن تساعد مضادات الإسهال في تقليل حركة القولون.
في جميع الحالات ، يتطلب تناول هذه العلاجات على المدى الطويل استشارة طبية.
لمحاربة الانتفاخ ، لا يوجد علاج فعال حقًا.
أخيرًا ، عندما يبدو أن متلازمة القولون العصبي مرتبطة بحالة من التوتر أو القلق ، فقد يرى الطبيب أنه من المناسب وصف مزيلات القلق أو مضادات الاكتئاب.
وتلك مقالة كاملة توضح علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق يمكنك الاطلاع عليها من هنا .
منع القولون العصبي عند النساء
في الوقت الحالي ، لا تزال الأسباب الحقيقية لمتلازمة القولون العصبي غير مفهومة جيدًا. ومع ذلك ، فإن اضطراب الأداء المعوي الجيد مسؤول إلى حد كبير عن هذه الحالة المرضية.
وبالمثل ، فإن التعب أو الإجهاد أو سوء التغذية يفضل ظهوره بشكل كبير.
بمعنى آخر ، للوقاية من متلازمة القولون العصبي ، يوصى بشدة بتكييف نمط حياتك.
إن النظام الغذائي المتوازن ، والنوم الجيد ، والحالة العامة من الهدوء ، كلها عناصر تساهم في تحسين حياة المريض.
بشكل عام ، لوحظ انخفاض واضح في الأعراض بعد فترة من الراحة أو قسوة التغذية.
النظام الغذائي الجيد هو بلا شك أفضل علاج للحد من ظهور متلازمة القولون العصبي. لذلك من الأفضل تفضيل الوجبات الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
على العكس من ذلك ، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل الإفراط في تناول الشاي أو القهوة أو التبغ أو الكحول أو التوابل.
وبذلك فقد وضحنا كامل المعلومات حول أعراض القولون العصبي عند النساء ولمعرفة المزيد القولون العصبي يمكنك الاطلاع عليه من هنا.
