أعراض وعلاج حساسية اللاكتوز والقولون والفرق بينهما

في تلك المقالة سوف نعرف ما هو الفرق بين حساسية اللاكتوز والقولون من خلال معرفة أعراض حساسية اللاكتوز والقولون وكذلك طرق علاج حساسية اللاكتوز والقولون.

ما هي حساسية اللاكتوز

ما هو مرض حساسية اللاكتوز

نتحدث عن حساسية اللاكتوز عندما يصاب الشخص الذي يتلامس مع المادة لأول مرة برد فعل مناعي غير طبيعي يؤدي إلى رد فعل تحسسي عند التلامس الثاني مع مادة اللاتكس.

يرتبط رد الفعل التحسسي والأعراض المصاحبة له بإنتاج الغلوبولين المناعي E (IgE) ، الأجسام المضادة الموجهة ضد بروتينات اللاكتوز .

كما يعاني ما بين 1 و 6.4٪ من عامة السكان من حساسية تجاه مادة اللاتكس.

تتأثر جميع الفئات العمرية ، لكننا نلاحظ أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الحساسية أكثر من غيرهم.

ما هي أسباب حساسية اللاكتوز

كما أن الأشخاص الذين خضعوا للعديد من العمليات الجراحية في سن مبكرة جدًا ، ولا سيما

• السنسنة المشقوقة
• أو إجراءات المسالك البولية ،
• ولكن أيضًا المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يستخدمون قفازات اللاكتوز هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية اللاكتوز .

نسبة الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مادة اللاكتوز أعلى أيضًا في مرضى التأتبي.

ولمعرفة المزيد حول حساسية اللاكتوز الأعراض والأسباب وطرق العلاج.

متلازمة القولون العصبي

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معدي معوي شائع إلى حد ما إنها حالة مزمنة يمكن أن تتكرر وتتداخل مع نمط حياتك.

تشمل الأعراض الشائعة آلام البطن والتشنج والانتفاخ وتغيرات في عادات الأمعاء تتراوح من ظهور الإسهال المفاجئ إلى الإمساك.

عادة ما يتم تخفيف هذه الأعراض بمجرد أن يمر الشخص بحركة الأمعاء. في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي نتيجة لمرض مصحوب بحمى أو قيء أو إسهال.

لا يعتبر وجود الدم أو الألم الشديد المستمر من أعراض القولون العصبي وقد يشير إلى مشاكل أخرى.

إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي علاج. من المهم استبعاد الحالات الأخرى أولاً ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض التهاب الأمعاء .

ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ؟

لا توجد أسباب محددة لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن يبدو أن لدى الكثير من الأشخاص المصابين بها أمعاء شديدة الحساسية.

يمكن أن تساهم عوامل معينة في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك العوامل الوراثية والتهابات الأمعاء السابقة مثل التهاب المعدة والأمعاء والأسباب البيئية والأسباب العاطفية مثل القلق والتوتر.

حساسية اللاكتوز والقولون

ما هي حساسية اللاكتوز والقولون؟

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من عدم تحمل اللاكتوز .

حيث يزعم العديد من مرضى القولون العصبي عدم تحمل اللاكتوز حيث يعاني 30 إلى 50٪ من البالغين من عدم اكتمال هضم اللاكتوز المرتبط بنقص نشاط اللاكتيز

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فاطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبارك.

يعد تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز أحد جوانب نظام FODMAP الغذائي المنخفض لمتلازمة القولون العصبي.

تظهر الأبحاث أن اتباع هذا النظام الغذائي بمساعدة اختصاصي تغذية مسجل يمكن أن يساعد في تقليل بعض أعراض متلازمة القولون العصبي.

ما هي علاقة حساسية اللاكتوز والقولون؟

كما أن حساسية اللاكتوز أحد أسباب آلام البطن ، وترتبط هذه المتلازمة بشكل أساسي بنقص اللاكتاز الذي يحلل الكربوهيدرات في الحليب (اللاكتوز) إلى سكريات بسيطة.

في حالة عدم تحمل اللاكتوز ، فإن آلام المعدة ناتجة عن فرط إنتاج الغازات المعوية بواسطة البكتيريا الموجودة في القولون ، مما يتسبب في انتفاخ البطن ،

ويحدث الألم على شكل تقلصات عامة وغالبًا ما تكون مصحوبة بالإسهال ، ويساعد انبعاث الغازات لتقليل آلام المعدة.

يجب على الأشخاص الذين لا يستطيعون هضم الحليب الحد من استهلاك منتجات الألبان عن طريق استبدالها بأطعمة خالية من اللاكتوز.

المكملات مع كبسولات إنزيم اللاكتيز هي أيضًا حل فعال لتسهيل وتنويع النظام الغذائي. تم إثبات فعاليتها من خلال التجارب السريرية لمدة ثلاثين عامًا.

يجب أن تفكر دائمًا في عدم تحمل اللاكتوز في وجه آلام المعدة بعد تناول الحليب أو منتجات الألبان ، خاصةً إذا كان الألم مصحوبًا بالإسهال .

أعراض حساسية اللاكتوز والقولون

ما هي أعراض حساسية اللاكتوز والقولون

• الغازات المعوية الزائدة والغرغرة ،
• الشعور بالانتفاخ في البطن ،
• تقلصات وألم في البطن ،
• إسهال.

وتلك هي الأعراض المتشابهة بين حساسية اللاكتوز والقولون

الفرق بين حساسية اللاكتوز والقولون

ما هو الفرق بين حساسية اللاكتوز والقولون

 1. بالنسبة لحساسية اللاكتوز 

تظهر أعراض حساسية اللاكتوز غالبًا ما بين 30 دقيقة وساعتين بعد تناول طعام يحتوي على اللاكتوز.

كما تختلف شدة الأعراض من فرد لآخر. يعتمد ذلك على نشاط اللاكتيز المتبقي وكمية اللاكتوز الممتصة من الأطعمة.

تزداد أهمية هذه الأطعمة عندما يكون منتج الألبان سائلًا ويشرب بسرعة وعندما تكون كمية اللاكتوز التي لم يتم هضمها بواسطة اللاكتاز كبيرة.

أي يكون سبب ظهور أعراض حساسية اللاكتوز فقط هو تناول طعام يحتوي على اللاكتوز.

2. أما بالنسبة لمتلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الي ظهور أعراض متلازمة القولون العصبي علي عكس حساسية اللاكتوز الذي يكون السبب الوحيد فيها هو تناول طعام يحتوي على اللاكتوز

ومن بين تلك الاسباب التي تؤدي الي ظهور أعراض القولون العصبي ما يلي :

• يمكن تحفيز أعراض متلازمة القولون العصبي أو تفضيلها عن طريق التعب أو المواقف العصيبة (التغيرات في الحياة اليومية ، والسفر ، وما إلى ذلك).
• يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• يمكن أن تؤدي العوامل النفسية مثل القلق أو القلق أو التوتر أو وقوع أحداث صعبة إلى ظهور الأعراض. على العكس من ذلك ، خلال فترات الراحة أو الإجازة ، تميل الأعراض إلى الانخفاض.
• يمكن أن تؤدي العوامل الغذائية مثل الوجبات غير المتوازنة أو الكبيرة جدًا إلى تضخيم الأعراض.

علاج حساسية اللاكتوز والقولون

ما هو علاج حساسية اللاكتوز والقولون

1. علاج حساسية اللاكتوز

علاج هذا النوع من الحساسية أي علاج حساسية اللاكتوز عند الرضع أو الكبار هو تجنب اللاكتوز فحتى الآن ، لا يوجد علاج محدد لإزالة الحساسية من مادة اللاكتوز .

العلاجات المقترحة تسمح فقط بتخفيف أعراض اللاكتوز عند ظهور الحساسية.

علي سبيل المثال للتخفيف من أعراض الجلد ، يمكن تقديم مرهم يحتوي على الكورتيزون..

توصف أدوية مضادات الهيستامين أيضًا لتقليل تفاعلات الجلد والجهاز التنفسي والعيني المعتدلة.

2. علاج القولون

• يعد النظام الغذائي المتوازن الذي يشمل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين أمرًا مهمًا لتقليل الأعراض المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي.

يمكن أن يقدم لك اختصاصي التغذية توصيات أكثر تحديدًا بشأن العناصر الغذائية التي قد تحتاجها بكميات أصغر أو أكبر حسب الأعراض.

على سبيل المثال ، بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والذين يعانون من الإمساك ، قد يكون تناول المزيد من الألياف مفيدًا.

• لا تأكل كثيرًا دفعة واحدة. يجد بعض الناس أن تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم أو تناول أجزاء أصغر في الوجبات الثلاث الرئيسية يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
• قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون. من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالدهون اللحوم الدهنية واللحوم الباردة. منتجات الألبان كاملة الدسم ، بما في ذلك الجبن والآيس كريم والقشدة والزبدة ؛ سمن؛ الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية والأسماك المقلية والدجاج المقلي.

والأطعمة المعالجة مثل المعجنات والبسكويت ورقائق البطاطس وأطعمة الوجبات الخفيفة الأخرى.

• حاول ألا تفوت وجبات الطعام وتجنب تناول الطعام في وقت متأخر جدًا من الليل.
• اشرب الكثير من السوائل ، خاصة إذا كنت تزيد من تناول الألياف.
• قلل من استهلاكك للمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
• أفاد بعض الناس أن الكافيين والكحول يزيدان أعراض متلازمة القولون العصبي سوءًا. قد يساعد في تقليل استهلاك هذه المشروبات.
• تناول الطعام في جو مريح. امضغ الطعام ببطء دون ابتلاع الهواء لتقليل الانتفاخ.
• تجنب تناول الكثير من المنتجات المصنوعة من المحليات الصناعية التي تحتوي على كحول السكر (على سبيل المثال ، مانيتول ، سوربيتول ، إكسيليتول) أو بولي دكستروز ، لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال.

وبذلك فقد عرفنا كامل المعلومات حول أعراض وعلاج حساسية اللاكتوز والقولون والفرق بينهما وللمزيد حول أمراض جلدية وتناسلية أو أمراض مزمنة من هنا.