في تلك المقالة سوف نعرض ما هو داء الفقار من حيث أسباب داء الفقار وكذلك مضاعفات داء الفقار فتابعوا المقالة لمعرفة أيضا طرق علاج داء الفقار.
مقدمة حول داء الفقار
الحقيقة أن تنكس العمود الفقري أو أمراض العمود الفقري والظهر قد لا تسبب أي أعراض للمرضى وغالبًا ما يتم اكتشافها عن طريق الصدفة .
هناك أيضًا العديد من أنواع داء الفقار مثل:
- التهاب المفاصل
- نمو العظام
- تلف الحبل الشوكي
- التغيرات التنكسية في القرص الفقري.
يعتبر الأطباء داء الفقار نتيجة طبيعية للشيخوخة وبالتالي يمكن أن يؤثر على أي شخص.
ومع ذلك ، فمن الصحيح أيضًا أننا نتحرك قليلاً جدًا في الحياة اليومية ، ونعرض ظهرنا للكثير من الإجهاد غير الصحيح ، وبالتالي نعاني من توتر عضلي مرتفع.
في أسوأ الحالات ، يؤدي ذلك إلى تيبس وتقييد الحركة وخدر.
إذن ما الذي يمكنك فعله لمنع ووقف داء الفقار؟ دعونا نعرف أولا ما هو داء الفقار.
داء الفقار ما هو ؟
في تلك الفقرة سوف نعرف ما هو داء الفقار؟
داء الفقار هو سلسلة من التغيرات التنكسية المحددة في العمود الفقري وهي تشمل أمراض القرص (الغضروف) ،تنخر العظم و داء الفقار الفقاري.
أي أن داء الفقار هو مصطلح جماعي في أمراض العمود الفقري التنكسية (غير الالتهابية!) والتشوه.
حيث يُشار أيضًا إلى البلى على العمود الفقري باسم التهاب المفاصل الفقري أو داء الفقار المشوهة.
ويمكن أن يؤثر على كل من الفقرات والوصلات المتصلة بها ، أي الأقراص الفقرية والأربطة لجميع أقسام العمود الفقري (العمود الفقري العنقي ، العمود الفقري الصدري والعمود الفقري القطني).
ماذا يعني داء الفقار Spondyl ؟
هي كلمة مشتقة من اليونانية وتعني دوامة.
لذلك عندما يتحدث طبيبك عن أمراض مثل الانزلاق الفقاري والانزلاق الفقاري والتهاب المفاصل الفقاري ، يمكنك افتراض أنهم يتحدثون عن فقرات العمود الفقري.
أنواع داء الفقار وأشكاله
ما هي أنواع داء الفقار وأشكاله؟
- القرص (الانزلاق الغضروفي)
- تنخر العظم
- داء الفقار الفقاري (متلازمة الوجوه)
1.القرص (تنكس الغضروف أو الانزلاق الغضروفي)
يعتبر تنكس القرص الفقري أو الانزلاق الغضروفي هو السبب في الإصابة بأمراض الفقار وهو يمثل أيضًا شكلًا من أشكال داء الفقار ، حيث يتكون قلب القرص الفقري من 85 في المائة من الماء ، وهو ما يحتاجه تمامًا لوظائفه.
وتتمثل مهمتهم في تخفيف الضغط بين الفقرات والحفاظ على حركة العمود الفقري.
إذا كان القرص يحتوي على القليل من الماء ، فإنه يصبح مجففاً.
النتيجة: يصبح القرص الفقري تدريجيًا أرق ويفقد الكثافة والمرونة.
في سياق المرض ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الأحمال على الأربطة المستقرة ، وتمزقات في القرص الفقري ، وانتفاخ القرص ، والأقراص المنفتقة.
2. تنخر العظم
نظرًا لأن القرص يفقد ارتفاعه بسبب الغضروف ، فإن الصفيحتين القاعدتين والنهايتين (الأسطح السفلية والمتفوقة للأجسام الفقارية المجاورة) تتعرض لقوى ضغط متزايدة. تهدد أسطحهم بالاحتكاك ببعضهم البعض.
للتعويض عن هذا الضغط ، يتفاعل الجسم ويحفز نمو العظام في الفقرات .
من تكاثر الهياكل العظمية إلى التموجات المناسبة ، يمكن أن تتشكل مجموعة متنوعة من هذه النبتات العظمية بسبب البلى (انظر صورة الأشعة السينية أدناه)
في سياق تنخر العظم في العمود الفقري ، تسمى نتوءات العظام spondylophytes.
بالمناسبة ، مع تنخر العظم ، يمكن أن يحدث البلى ليس فقط على الظهر ، ولكن على أسطح المفاصل في جميع أنحاء الجسم ، على سبيل المثال في الركبة.
في العمود الفقري ، يؤثر هذا أيضًا في بعض الأحيان على المفصل الصغير للأقواس الفقرية.
3. داء الفقار الفقاري (متلازمة الوجوه)
في الدورة التدريبية اللاحقة ، يمكن أن يتطور التهاب المفاصل الوجهي أيضًا.
إذا كانت صفائح الأجسام الفقرية تقترب من بعضها البعض أثناء عملية القرص ، فإن المسافة بين أسطح المفصل على الأقواس الفقرية تقل .
ينشأ الاحتكاك ، ويدمر الهياكل ويهتف مفاصل الوجه . غالبًا ما يُشار إلى تآكل الوجه بمتلازمة الوجه لأنه يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة للألم.
غالبًا ما تتشكل العظام الجديدة في المفاصل السطحية أيضًا.
الأشعة السينية للعمود الفقري الفقاري انزلقت الفقرات ، وأظهرت الأجسام نموًا عظميًا على الجانبين وانتفاخ الأقراص الفقرية.
ما هي أنواع أشكال داء الفقار الأخري
لم يتم تعريف مصطلح داء الفقار بشكل موحد. في حين أن بعض المصادر تفهمه على أنه تغيير تنكسي فقط في الأجسام الفقرية ،
فإن منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) تصنف أيضًا داء الفقار على أنه مرض تنكسي للفقرات بأكملها والأنسجة المحيطة.
تقسمهم المنظمة إلى أنواع داء فقار أخرى:
- بالإضافة إلى التهاب المفاصل وتنكس الفقرات (داء الفقار المشوهة) ، تتعرف منظمة الصحة العالمية على أشكال داء الفقار مع تلف الحبل الشوكي والأعصاب الناتجة عن العمود الفقري المشوه
- اعتلال النخاع : ينتج هذا النوع من تلف الحبل الشوكي عن الضغط (الضغط) على القناة الشوكية. تتعطل الدورة الدموية ويمكن أن تظل الخلايا العصبية في النخاع الشوكي ناقصة الإمداد بالمغذيات والأكسجين وتموت.
اعتلال النخاع الفقاري في العمود الفقري العنقي شائع بشكل خاص . لذلك فإن آلام الرقبة هي سمة من سمات اعتلال النخاع في عنق الرحم .
- اعتلال الجذور ( متلازمة الجذر ): في هذا النوع من داء الفقار ، تتضرر جذور الأعصاب بسبب شكل العمود الفقري الذي تغير.
- الاضطرابات الأيضية يُعرف أيضًا باسم داء الفقار الذي يمكن إرجاعه إلى الاضطرابات الأيضية مثل داء السكري وضعف التمثيل الغذائي للدهون وداء الفقار المفرط (أيضًا: Morbus Forestier-Ott).
علامات داء الفقار
ما هي علامات داء الفقار؟
لا يتسبب البلى على العمود الفقري في ظهور أعراض داء الفقار عند النساء والرجال أي لدي جميع المصابين.
غالبًا ما لا يتم اكتشاف أمراض الفقار ولا يقوم الأطباء بتشخيصها إلا من خلال الفحوصات الدقيقة باستخدام طرق التصوير (الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي).
يمكن بعد ذلك رؤية مساحات القرص الفقرية المسطحة وتشكيلات النتوءات العظمية بوضوح على الصور. تعتبر هذه من أعراض التغيرات التنكسية.
حيث داء الفقار هو عملية تدهيرية جزئيًا وتفاعلية-منتجة جزئيًا في العمود الفقري.
حيث يحاول الجسم تعويض علامات التلف مثل الهياكل المدمرة والضغط المتزايد على الفقرات بتكوين عظمي جديد لمزيد من الثبات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للنباتات العظمية أن تتخذ أشكالًا مختلفة ، والتي يمكن رؤيتها جيدًا في صور الأشعة السينية.
تأتي على شكل مما يلي:
- حواف خشنة
- نتوءات عظمية
- نتوءات
- أقواس وكثافة
- نمو مساحي
للنباتات العظمية أسماء مختلفة حسب النمو والمرض:
- في حالة الأمراض التنكسية للفقرات ، يطلق عليهم اسم spondylophytes
- في المصطلحات الفنية ، و syndesmophytes في حالة التغيرات في العمود الفقري الناتجة عن الالتهاب.
ومع ذلك ، ليس لديهم قيمة مرضية خاصة بهم ، كما أنهم غير مؤلمين في المراحل المبكرة . ) فقط عندما تبدأ في التكاثر ، وتصل إلى الفقرات المجاورة ، وتتصل ، يمكن أن تسبب عدم الراحة.
ونتيجة لذلك ، تصلب أجزاء من العمود الفقري ، مما قد يحد من حركتها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للنباتات العظمية أن تضيق القناة الشوكية من خلال النمو يتطور تضيق القناة الشوكية .
هناك يمكن للنباتات العظمية أن تلتقي بالحبل الشوكي
تظهر علامات داء الفقار مثل:
- الإحساس العصبي غير الطبيعي (بما في ذلك البرد والوخز والحرقان )
- والاضطرابات الحسية في الأطراف.
- يمكن أن يتسبب السقوط أو الصدمة أيضًا في كسر الزوائد العظمية وازاحتها ، ودفعها إلى الأنسجة والأعصاب المحيطة.
أعراض داء الفقار
ما هي أعراض داء الفقار؟
لو استمر البلى في كثير من الأحيان لفترة طويلة دون ظهور أعراض يمكن أن يعاني المرضى من شكاوى مختلفة.
تختلف هذه أعراض داء الفقار حسب نوع داء الفقار (داء الفقار ، تنخر العظم ، تضيق القناة الشوكية ).
وتشمل أعراض داء الفقار الشائعة في جميع أنحاء العمود الفقري ما يلي:
- آلام الظهر المحلية غير المحددة ،
- تقييد الحركة لتصلب الشلل كذلك
- تنميل
- وخز
- ألم رجوع عند الضغط على الأعصاب (انضغاط).
- في حالة اعتلال النخاع الشوكي ، يشكو المرضى من شلل في الذراعين والساقين. هذا لأنه من الحبل الشوكي بين الفقرات ، تتفرع الأعصاب الشوكية في جميع أنحاء الجسم.
- من وجهة نظر تقليدية ، تحدث أحاسيس عصبية غير طبيعية مثل الوخز أو التنميل في منطقة جذور الأعصاب التالفة في اعتلال الجذور (متلازمة الجذر).
- يمكن أن تحدث أيضًا الاضطرابات الحسية وأعراض الشلل.
ويمكن تصنيف أعراض داء الفقار الي 3 أقسام وهم:
- أعراض داء الفقار الرقبية (العمود الفقري العنقي ، داء الفقار العنقي)
- أعراض داء الفقار الصدري
- أعراض داء الفقار القطني (العمود الفقري القطني)
1. أعراض داء الفقار الرقبية
- آلام الرقبة غير محددة
- صداع الراس
- ضيق في التنفس
- صعوبة البلع في الحلق
- الألم الرجيع (القذالي ، بين عظم الكتف ، الأطراف العلوية)
- دوخة
- اعتلال النخاع : محدودية المهارات الحركية الدقيقة في اليدين ، واضطرابات المشي ، وضعف المثانة والانتصاب ، وألم من العمود الفقري العنقي فوق الكتف إلى الذراع ، والتشنج (الحركات اللاإرادية) في الساقين ، وزيادة ردود فعل العضلات في الذراعين
- اعتلال الجذور : ضعف أقل من الأعراض الحسية مثل فرط حساسية الجلد للمس وآلام حادة وخدر
2. أعراض داء الفقار الصدري
- آلام وتيبس منتصف الظهر
- خدر أو وخز أو ألم في الصدر والأضلاع والبطن
- تشنجات العضلات
- اعتلال النخاع : اختلال التوازن ، وثقل في الأطراف ، وسلس الأمعاء أو المثانة ، وصعوبات في المهارات الحركية الدقيقة
3. أعراض داء الفقار القطني
- ألم أسفل الظهر
- الشعور بضعف في الساقين
- تشنجات العضلات
أسباب داء الفقار
ما هي أسباب داء الفقار
- العمر: مع تقدم العمر يبلى الغضروف الموجود بين الفقرات المختلفة ولم يعرف بعد سبب حدوث ذلك.
- عوامل وراثية: اكتشف العلماء مؤخرًا أن بعض الأشخاص مهيئون وراثيًا للإصابة بداء الفقار وغيره من الاضطرابات العضلية الهيكلية.
- الإصابات: يعالج مقومو العمود الفقري حول العالم العديد من مرضى داء الفقار كل عام والذين أصيبوا بالمرض نتيجة الإصابة. عادة ، في مثل هذه الحالات يمكن تجنب المرض أو إبطائه. وهذا يتطلب تطبيقات العلاج بتقويم العمود الفقري بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.
- نمط الحياة: بعض السلوكيات تفضل تطور داء الفقار مثل التدخين واتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر.
لكن أولاً ، يجب أن تعلم أنه في كثير من الحالات ، يؤدي داء الفقار غير المعالج إلى ظهور نتوءات عظمية طرية أو نبتات عظمية .
تتشكل هذه النتوءات على طول العمود الفقري وتحد من حرية الشخص المصاب في الحركة ، وتسبب ألمًا شديدًا ، وفي حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي إلى الشلل.
عوامل الخطر الاصابة بداء الفقار
ما هي عوامل الخطر الاصابة بداء الفقار؟
لا جدال في أن خطر الإصابة بداء الفقار يزداد مع تقدم العمر ، بغض النظر عن نمط الحياة الشخصي. ومع ذلك ، فإن بعض السلوكيات تعزز التآكل والتمزق في العمود الفقري بشكل أسرع .
قد يساهم تاريخك الطبي أيضًا في زيادة المخاطرراجع مقوم العظام بانتظام إذا كانت هناك حالات التهاب المفاصل أو أمراض العضلات والعظام الأخرى في عائلتك.
تتشابه عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بداء الفقار مع تلك الخاصة بأمراض الجهاز العضلي الهيكلي الأخرى.
وتشمل عوامل الخطر الاصابة بداء الفقار من بين أمور أخرى ما يلي
- نظام غذائي سيء: بدون إمدادات كافية من الفيتامينات والمعادن المقوية للعظام مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم ، لا يستطيع جسمك تحمل البلى والتلف مع تقدم العمر لفترة طويلة.
- الوضع السيئ: يؤثر وضعنا على العديد من المجالات ، بما في ذلك صحة العمود الفقري. يمكن أن يؤدي الموقف السيئ المستمر إلى إصابات طفيفة وألم وتقليل الحركة. كل هذا يمكن أن يعزز تطور داء الفقار.
علاج داء الفقار
ما هي طرق علاج داء الفقار
لأنه في الطب ، تعتبر أمراض العمود الفقري التنكسية عادةً تغيرات طبيعية مرتبطة بالعمر ، ولا يمكن إيقافها.
لذلك مع العلاج التقليدي ينصب التركيز على تخفيف الأعراض الموجودة من أجل تحقيق تحسين في نوعية الحياة ، على الأقل لفترة قصيرة
أبسط علاج هو لداء الفقار هو :
- دواء داء الفقار يليه
- علاج داء الفقار بالطرق الطبيعية
- جراحة داء الفقار والتي غالبًا ما تكون خيار العلاج الأخير.
1.أدوية لعلاج داء الفقار (المسكنات)
يمكن للمصابين أن يساعدوا أنفسهم في الألم بالعلاجات التالية (الحقن ، الأقراص ، إلخ):
- مرخيات أو باسط العضلات لتقليل التشنجات ،
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) للالتهابات ،
- المسكنات مثل الاسيتامينوفين والمواد الأفيونية أيضًا
- المنشطات للألم الشديد.
هذه الأدوية التي يكون بعضها قويًا جدًا توفر الراحة لفترة قصيرة .
إذا تم تناوله لفترة أطول من الوقت فلن يزداد خطر الآثار الجانبية فحسب بل يزداد أيضًا خطر الاعتماد .
بعد كل شيء لا يتعلق الأمر فقط بمكافحة أسباب داء الفقار.
2.علاج دء الفقار في المنزل بالطرق الطبيعية
في العلاج الطبيعي والعلاجات الفيزيائية مع تطبيقات الحرارة يرافق المعالجون مرضاهم في وحدات تدريب استقرار العضلات واسترخاءها .
من ناحية يجب إعادة بناء العضلات الضعيفة ومن ناحية أخرى يجب إرخاء العضلات المتوترة. وبهذه الطريقة ، يمكن للمشاركين في العلاج أيضًا أن يطلبوا من أخصائيي العلاج الطبيعي تصحيح العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أمراض العمود الفقري التنكسية
على سبيل المثال الوضعية السيئة – وتعلم الحمل الخلفي “الصحيح”.
لا حرج في استرخاء العضلات. على العكس من ذلك: نأخذ أيضًا في الاعتبار أن الاختناقات العضلية الناتجة عن الشد المفرط والتقصير يجب أن يتم حلها في المناطق المصابة من الظهر من خلال تمارين الشد . بهذه الطريقة يمكنك تحرير الفقرات من الضغط العضلي.
ومع ذلك ، لا نؤمن بإجراءات بناء العضلات البحتة : تخيل عضلاتك في وضع الجلو سترى عضلات البطن والصدر تتقلص للأمام.
وكيف تعمل عضلات ظهرك باستمرار في مواجهة التوتر للحفاظ على الجزء العلوي من جسمك منتصبًا حتى لا تسقط.
هذا يعني أن عضلات ظهرك تخضع بالفعل لتدريب مستمر من تلقاء نفسها. فلماذا برنامج بناء العضلات؟
بدلاً من ذلك يجب أن تحرك جسمك إلى أكبر عدد ممكن من الزوايا الجديدة حتى تتمكن من شد كل وحدة عضلية لفافة.
يحقق تدليك اللفافة لدينا فعالية إضافية وتأثيرًا مشابهًا للتطبيقات الحرارية لتوتر العضلات .
مع هذا أنت تعطي نبضات لأعمق طبقات اللفافة من أجل تعزيز السائل بين الخلايا وبالتالي إمداد المغذيات للأقراص الفقرية.
أفضل شيء في علاج الألم لدينا هو أنه رائع أيضًا للوقاية من الأمراض التنكسية.
3. العمليات الجراحية لداء الفقار
الوقاية من داء الفقار
ما هي طرق الوقاية من داء الفقار وأيضا طرق منع داء الفقار
تساعد التدابير الوقائية في الحد بشكل كبير من المخاطر الشخصية للإصابة بأشكال حادة من داء الفقار.
إذا فعلت شيئًا ما من أجل صحة ظهرك في وقت مبكر ، فغالبًا ما يمكنك إنقاذ نفسك من العواقب غير السارة والألم لاحقًا.
- الوزن الصحي للجسم: يريح المفاصل والعمود الفقري
- إعداد مكان عملك ومكتبك: إن الجهد المبذول لإعداد مكان عملك ومكتبك بشكل مريح يستحق العناء تمامًا
- الموقف المناسب في الأنشطة اليومية: هذا ينطبق بشكل خاص على حمل الأحمال.
- ممارسة التمارين الرياضية للظهر : إن العضلات القوية والمرنة تحمي بشكل طبيعي من الوضعية غير الصحيحة.
بالإضافة إلى ذلك يوفر الحركةوكذلك التدريب المنتظم للظهر والبطن للعمود الفقري لمزيد من الثبات. فهذا الأخير يوازن قوى الشد المؤثرة وبالتالي يتجنب ما يسمى بالاختلالات.
مصادر مرض داء الفقار
ما هي أهم مصادر داء الفقار؟
