عصير سيزر برتقال وجزر

عصير سيزر برتقال وجزر

ستتعرفى فى هذا المقال على طريقة عصير سيزر برتقال وجزر بالمكونات والمقادير وطريقة التحضير.

مكونات عمل عصير سيزر برتقال وجزر

• 2 ثمرة جزر
• 3 حبات برتقال
• سكر حسب الرغبة
• ثلج مجروش
• كوب ماء سلق الجزر

طريقة عمل عصير سيزر برتقال وجزر

1. نقطع الجزر و نطهو حتى ينضج تمامًا في وعاء.
2. قشري البرتقال و قطعيه.
3. أضيفي الجزر المطبوخ و البرتقال و ماء الجزر المغلي و السكر و الثلج إلى الخلاط الكهربائي و اخلطي جيدًا حتى تحصلي على عصير متجانس.
4. تصفية العصير أو حسب الرغبة، و لكن يفضل تصفيته لأن ألياف البرتقال يمكن أن تزعج بعض الناس.
5. صب العصير في أكواب التقديم و قدميه باردًا.

 فوائد شرب عصير سيزر برتقال وجزر

1. يحمي من سرطان الجلد.
2. يقلل من نمو الآفات السرطانية الأولية ويوقف تكوين أورام جديدة.
3. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4. يزيد من إفراز الغدة الدرقية.
5. مفيد لفقر الدم وارتفاع ضغط الدم.
6. مفيد للهستيريا والتهيج النفسي والانهيار العصبي.
7. يحمي جدران الجهاز الهضمي.
8. مفيد علاج آلام الحصوة يوقف النزيف و يزيد من إفراز الصفراء.
9. القضاء على الديدان و التشنجات
10. يساعد على استرخاء الأعصاب
11. تخفيف نوبات الربو
12. يحسن البصر و يزيد من رطوبة العين
13. يساعد في الحفاظ على حيوية الجلد و الشعر و العظام و يقوي الأظافر
14. مفيد للإكزيما
15. علاج الإسهال الشديد لدى الأطفال
16. و يتميز بنسبة عالية من فيتامين
17. يقلل من الإصابة بأمراض القلب
18. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
19. علاج مرضى السكر
20. يساعد في علاج العديد من الأمراض مثل الربو و السل و البرد و التهاب الشعب الهوائية و غيرها من حالات السعال.
21. يستخدم لعلاج حمى التيفوئيد
22. يزيل المخاط و يفيد في تنظيف الحلق
23. ينظم و ظيفة الجهاز التنفسي
24. و يقوي الأسنان و يزيل بعض أمراض اللثة.
25. مفيد لأورام المفاصل و النقرس و الروماتز.
26. ينظم و ظيفة العضلات و العرق و ينشط الدورة الدموية.
27. يزيد من مستويات الحديد في الدم.
28. يزيل الحمى و يساعد على خفض درجة الحرارة.
29. له تأثير مدر للبول و ينظف الكلى و المثانة ويكسر الحجارة ويزيل الرمل من الجسم